昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。2年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に4年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ(子)ばなし」を綴っています。

■ リアシフトワイヤーの交換にチャレンジしてみた 今回はロードバイクのシフトワイヤーの交換にチャレンジしてみたいと思います。完成車で購入してから早1年半、走行距離にして5500kmが経過しましたが、その間ワイヤー類は一度も交換しておりません。さすがにここ数ヶ ...

■ 夏場のライドに重宝しそうな便利グッズ(キャメルバック シャワータイプ リプレースメントキャップ) 写真で見ただけで「何これ欲しい!」となるグッズって、そんなに多くないですよね。今回発表された、キャメルバック のシャワータイプ リプレースメントキャップは ...

■ バーテープ交換に初チャレンジ ロードバイクを初めて早3年半が経過しました。それ以前はマウンテンバイクに10年以上乗っていたりしましたので、自転車熱がそうそう簡単に冷めることはないだろうと思っていましたので、一通りのメンテナンスは自分でできるようにな ...

■ ロードバイクのポジション調整を一人で追い込んでみた 先日サドルを購入した時に、サドルの高さを誤って調整してしまったようで、先日サドルの高さを気持ち下げました。 また、それまではフィジークのフラットなサドル(アンタレス)だったものから、ウェーブ型のサ ...

■ ハムストリングの痛みが原因でロードバイクに乗れない日々 それはあるライド後のこと。ライド中から太ももの裏(ハムストリング)が少し痛いな、と思っていたのですが、そこまでひどい痛みでもなく、そのままライドは完走。その日はそれほど気にすることもなく、数日 ...

■ 三本ローラーで筋肉は増えるのか週末ローディー、又の名をサラリーマンローディー。今回はそんなおじさんローディーが、三本ローラーで鍛えることで筋肉(脚力)を上げることができるのか、というお話になります。 目次 1. そもそも体重が増減しにくい痩せ型体質 2. ...

■ サドル高が5mm違うだけで膝裏に痛みが出る 一昨年の年末にがっつりポジション調整を行なったため、ここ1年はロードバイクのポジションについてはある程度固定化され、あまりあちらこちらと痛みを感じることもなくなっていました。それが昨年末にかけてローラー台を ...

■ AfterShokz Aeropex のロードバイク実走レビュー 私がロードバイクで骨伝導イヤホンを導入しようと決めた時に各方面のレビューを読んだところ、AfterShokzの評価が頭1つ抜けて高かったのと、発売から日も立って値段が落ち着いて来たこともあり、AfterShokzのTITANIUM ...

■ AfterShokz AeropexとTITANIUMを比較してみた(比較レビュー)めちゃめちゃ懐疑的だった骨伝導イヤホン。音は良いのだろうか?つけ心地はどうなんだろうか?いろいろ違和感とかないのだろうか?使ってみたら「音良いじゃない」となり。冬場、バラクラバの上からでも「使 ...

■ キャニオン試乗会レビュー(エアロード、エンデュレース、アルティメット) ずっと気になっていたキャニオン。そりゃもう気になり過ぎて、あれやこれやと調査させて頂きました。 当時個人的に出した結論がこちらでした。本命はEndurace CF SL Disc 8.0 Aero Di2 。当 ...

■ Vivoactive3 Musicをマスターリセットすることで、心拍転送モードが復活 先日、Garmin Vivoactive3 Musicをバージョンアップしたところ、Garmin Edge 1030との心拍転送が正常に動作しなくなる事象が発生しました。 以前も同様事象が発生した際に、特定のウォッチフェ ...

■ 冬場バラクラバの上から骨伝導イヤホンは使えるのか 骨伝導イヤホンを購入する時に一番気になっていた疑問がこれです。答えは「YES」でもあり「NO」でもある。どっちつかずな答えになりますが、要するに「その人の環境(使い方)による」ことがわかりました。 ...

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