昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入した二年生ローディーです。ロードバイクのお話、ときどき「こ(子)ばなし」を綴っています。

■ 改めてスポーツドリンクの成分を比較してみた今までは特に気にせずに「味」の好き嫌いで気に入ったものを飲んでいましたが、成分面ではどうなんだろうと思った次第です。いつまでもアミノバイタルウォーターやヴァームウォーターだけで良いのか、と。 成分については大 ...

■ ハイポトニック飲料(粉末タイプ)比較レビュー前回はスポーツドリンクの飲み方について与太話を書きましたが、これまで実際に試してみたハイポトニック飲料(粉末タイプ)についてインプレをまとめてみました。これまで特に成分云々はあまり気にしていませんでしたので、 ...

■ ハイポトニック飲料の存在に気づくまでロードバイクに乗り始めた頃は、ボトルには水を入れていました。何の疑いもなく。結果的には、乗り始めの頃はせいぜい40〜50km程度しか乗りませんでしたので、特に何かが問題になることもありませんでした。 乗り始めてしばらくす ...

■ SPDペダル(PD-ES600)実走レビュー前回、四苦八苦しながらSPDペダルへの交換が無事完了。見るからにクリッカーペダルとの踏み面の広さが違うのが、どこまで実装に影響があるのか興味津々。また、今までは両面ビンディングでしたが、これからは片面のみ。昔トゥークリップ ...

■ 晩御飯担当の日その週末は、我が家の奥様がお仕事やらで遅くなる日でした。たまにあるそんな週末。普段は面倒なのでピザとか取って楽してしまいます。ただ、いつもそれだと体にもよくないわけで。 ものは試しと子供にご意見伺いです。父:「今日はお母さん夜遅い日なん ...

■ 固いペダルを外す方法をとにかく試してみた折角購入したSPDペダル。我が家に到着してから早一週間。今ついているペダルが外れず、使えません・・・。 考えられる原因。私が単純に非力なだけ実はこの前の週に、メンテナンスでショップに持ち込んだのですが、点検の他に増 ...

■ ジムのスピンバイクでFTP計測にチャレンジ以前、ひょんなことからPWRという「脚力」を測る数値があることを知ったのですが、パワーメーターなんて高価なものを持ち合わせていませんので、FTPを計測することもできず。ただ、週に一回泳ぐ為に通っているジムに置いてあるス ...

■ 無事PD-ES600が届きました。ヨドバシドットコムさんにお願いして、PD-ES600の取り扱いを開始して頂き。無事我が家に届きました。良いですねー。 愛車のコンポーネントは105で揃えていることもあり、アルテグラグレードのパーツはお初になります。むぅ。格好良いです。付 ...

■ SPDペダル(PD-ES600)をどこで買うか迷うこれまでビンディングペダルはシマノのクリッカーを使っていました。最近、次期ロードバイク購入に向けて試乗をさせて頂いていたのですが、そこでSPDペダルを体験して「これ良いんじゃない?」とその気になり。晴れて(?)SPDペ ...

■ ある晩の流血騒ぎ猛暑が続く中。前週に裏尾根幹で上り坂に少しずつ体を慣らし。週中にはジムに3日続けて通い、バイクにスイムに汗を流し。準備万端で週末を迎えたはずでした。 我が家では毎夜、子供達が寝静まった頃、お楽しみタイムがやって参ります。その主役はこちら ...

■ 貧脚、剛脚はPWRで数値化できるらしいお盆明けで仕事がまだ本格化していなかったこともあり、その週は比較的早めに帰れる日が続きました。猛暑でライドにあまり出かけられていないこともあり、少しでもジムでバイク漕いだり泳いだりすることで心肺機能を少しでも維持しよ ...

■ 尾根幹よりも「上れる」裏尾根幹夏の暑さに奪われた体力はなかなか戻らないもので。前回は比較的フラットな多摩湖往復ライドに出かけましたが、筋肉痛に・・・。こんなんじゃあ、まだまだ山方面には行けないぞ、ということで、前回よりは上れるライドに出かけることにしま ...

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