■ 乳バンド(心拍計)のベルト交換時期について現在私は Garmin Edge を使っていますが、その前はキャットアイ のパドローネスマートを使っていました。そのため、Garmin Edge 購入後も付属の心拍センサーを箱から出すのが勿体なく、引き続きキャットアイ の心拍センサーを ...
2018年09月
女の子って、ねぇ?
■ アクエリアス事件そんな大層な話ではないですが。それはある週末。娘の習い事終わりに近所のスーパーに寄って、夜の食材やおやつを買い出していました。最後、娘は自分のおやつを買いにお菓子コーナーへ。夕方ジムに行って汗流そうかな、と思いアクエリアスが安くなってい ...
ロードバイク向けスポーツドリンクを成分面から比較してみた(後編)
■ スポーツドリンクをアミノ酸の観点で比較スポーツドリンクでこんなに長々と書くつもりはなかったのですが、気がつくといつも長くなってしまいます・・・。反省。前回はアミノ酸以外の成分について比較してみましたが、今回はアミノ酸で比較してみようと思います。 以前 ...
ロードバイク向けスポーツドリンクを成分面から比較してみた(前編)
■ 改めてスポーツドリンクの成分を比較してみた今までは特に気にせずに「味」の好き嫌いで気に入ったものを飲んでいましたが、成分面ではどうなんだろうと思った次第です。いつまでもアミノバイタルウォーターやヴァームウォーターだけで良いのか、と。 成分については大 ...
ロードバイク向けスポーツドリンク(粉末タイプ) 比較レビュー
■ ハイポトニック飲料(粉末タイプ)比較レビュー前回はスポーツドリンクの飲み方について与太話を書きましたが、これまで実際に試してみたハイポトニック飲料(粉末タイプ)についてインプレをまとめてみました。これまで特に成分云々はあまり気にしていませんでしたので、 ...
ロードバイク乗りにオススメのスポーツドリンクの飲み方について考えてみた
■ ハイポトニック飲料の存在に気づくまでロードバイクに乗り始めた頃は、ボトルには水を入れていました。何の疑いもなく。結果的には、乗り始めの頃はせいぜい40〜50km程度しか乗りませんでしたので、特に何かが問題になることもありませんでした。 乗り始めてしばらくす ...
SPDペダル(PD-ES600) 実走レビュー
■ SPDペダル(PD-ES600)実走レビュー 前回、四苦八苦しながらSPDペダルへの交換が無事完了。 見るからにクリッカーペダルとの踏み面の広さが違うのが、どこまで実装に影響があるのか興味津々。また、今までは両面ビンディングでしたが、これからは片面のみ。昔トゥークリ ...
ステーキが食べたい
■ 晩御飯担当の日その週末は、我が家の奥様がお仕事やらで遅くなる日でした。たまにあるそんな週末。普段は面倒なのでピザとか取って楽してしまいます。ただ、いつもそれだと体にもよくないわけで。 ものは試しと子供にご意見伺いです。父:「今日はお母さん夜遅い日なん ...
固いペダルを外す方法をあれこれ試してみた
■ 固いペダルを外す方法をとにかく試してみた折角購入したSPDペダル。我が家に到着してから早一週間。今ついているペダルが外れず、使えません・・・。 考えられる原因。私が単純に非力なだけ実はこの前の週に、メンテナンスでショップに持ち込んだのですが、点検の他に増 ...
なんちゃって FTP計測やってみた
■ ジムのスピンバイクでFTP計測にチャレンジ以前、ひょんなことからPWRという「脚力」を測る数値があることを知ったのですが、パワーメーターなんて高価なものを持ち合わせていませんので、FTPを計測することもできず。ただ、週に一回泳ぐ為に通っているジムに置いてあるス ...