昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。2年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に4年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ(子)ばなし」を綴っています。

2020年03月

■ 肩凝りと偏頭痛がひどくなってきたので磁気ネックレスをアップグレードしてみた(コラントッテ TAO ネックレス RAFFI ) ロードバイクに乗ると、どうしても肩が凝りますよね。なるべく同じ乗車位置にならないようにしたり、停車時に肩をぐるぐる回したりしていますが ...

■ サドルが高いと足裏・つま先が痺れ易くなることが判明 乗り方次第ではありますが、私の場合、サドルが高いと足裏が痺れやすくなることがはっきりしました。最初に足の裏が痺れ易いな、と思った時には、がしがし踏むペダリングだったことが原因だったのですが、クリッ ...

■ OGK KABUTO ARS-3シールドのスモークを追加購入 今まで使っていたヘルメットがそろそろ3年を迎えたということで、OGK KABUTO の VITTを先日購入しました。 とても気に入って使っているのですが、標準で付属しているシールドだと、やはり冬場とはいえ眩しさが気 ...

■ プーリーに巻き込まれた髪の毛を取ろうとしたらワカメが出てきた 訳の分からないタイトルで恐縮ですが、そのままなんですね、これが。週末に駆動系周りの洗浄を行なっていたのですが、プーリーに髪の毛が挟まっているのに気づいてしまいました。我が家には髪の長いお ...

■ ロードバイクのタイヤを長持ちさせる方法について おそらく多くのローディーにとって、「当たり前だろ」と言われるような内容ではありますが。現在私が使っているタイヤはマビックのイクシオンプロUST。チューブレスレディータイヤになります。1本目もイクシオンプ ...

■ 太もも裏に出ていた痛みがすっかり改善(狐につままれた気分) 先日の記事でも書きましたが、太もも裏に長らく痛みが残っていたため、ここ最近ローラー台もライドを控えておりました。 何とも不可思議な体験でした。ただ、以下に記載する記事はあくまでも一個人の素 ...

■ Garmin Vivoactive3 Music のベルトをセラミックベルトに交換先日、Garmin Vivoactive3 Musicのベルトを「つけ心地を改善させよう」ということでナイロンベルトに交換したのですが、それから大して日も経たないうちにベルトを再び交換してしまいました、というお話です。 ...

■ フロントシフトインナーケーブルの交換にチャレンジ 前回はリアシフトインナーケーブルを交換しました。もともとは「リア2回の交換につきフロントを1回交換」という記載を見ていたので、今回はリアだけでも良いかな、と思っていたのですが、実際に交換して並べてみ ...

■ リアシフトワイヤーの交換にチャレンジしてみた 今回はロードバイクのシフトワイヤーの交換にチャレンジしてみたいと思います。完成車で購入してから早1年半、走行距離にして5500kmが経過しましたが、その間ワイヤー類は一度も交換しておりません。さすがにここ数ヶ ...

■ 夏場のライドに重宝しそうな便利グッズ(キャメルバック シャワータイプ リプレースメントキャップ) 写真で見ただけで「何これ欲しい!」となるグッズって、そんなに多くないですよね。今回発表された、キャメルバック のシャワータイプ リプレースメントキャップは ...

■ バーテープ交換に初チャレンジ ロードバイクを初めて早3年半が経過しました。それ以前はマウンテンバイクに10年以上乗っていたりしましたので、自転車熱がそうそう簡単に冷めることはないだろうと思っていましたので、一通りのメンテナンスは自分でできるようにな ...

■ ロードバイクのポジション調整を一人で追い込んでみた 先日サドルを購入した時に、サドルの高さを誤って調整してしまったようで、先日サドルの高さを気持ち下げました。 また、それまではフィジークのフラットなサドル(アンタレス)だったものから、ウェーブ型のサ ...

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