昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。2年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に三年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ(子)ばなし」を綴っています。

カテゴリ: 三本ローラー

■ スイートスポットトレーニングでFTP向上なるも・・・先日、スイートスポットトレーニングを1ヶ月続けられたぜ!!という記事を書きましたが、その後も頑張って継続しておりまして、今のところ1.5ヶ月続けられています。週末ローディーがスイートスポットトレーニングを1 ...

■ A-Focusのイヤーピース 、SpinFit CP360 比較レビュー(Sound Liberty77)何のオーディオブログだよ、という話ではありますが・汗先日、三本ローラー用に購入したTaotronics Sound Liberty77という完全分離イヤホンですが、そのイヤーピースが見事に「クソ」でしたので、 ...

■ 週末ローディーがスイートスポットトレーニングを1ヶ月続けたらどうなるか正確には35日間の間に、8回、スイートスポットトレーニングを実施してみました。4日に1回くらいの頻度ですので、ギリギリ週2回はできていない位のペースですね。スイートスポットトレーニング始め ...

■ 三本ローラー用に完全ワイヤレスイヤホン(Taotronics Sound Liberty 77)を購入はい。物欲に負けました。先日、三本ローラーで使うイヤホンで迷っている、という記事を書きましたが、さくっと新イヤホンを購入してしまいました。ローラー台で使うイヤホンで悩む : 昔チャ ...

■ 秋に突入ということで脚力向上に取り組む今年の夏はほとんどライドに出かけることができず、ローラー台三昧でした。私のような週末ローディーにとっては、自宅でローラー台に乗るよりも、ライドにでかける方がよっぽどトレーニング効果が高いせいか、体力も脚力もすっかり ...

■ パールイズミの3DRメッシュインナーパンツがいろいろと重宝することにサイクルパンツ。その人の乗り方だったり、乗る自転車だったり、環境の違いによって最適なサイクルパンツってかなり変わりますよね。マウンテンバイクに乗っていた時には、パッド付きのサイクルパンツ ...

■ 3本ローラーで使うイヤホンに思い悩む今年の夏はとっっっってもお世話になったローラー台。ローラー台に乗っている時にはAmazon Primeで映画を見るか、NFL Game Passでアメフトの試合を見ています。以前の記事でも書きましたが、現在は骨伝導イヤホンを使っているのです ...

■ 三本ローラーに乗りながらアメフト観戦が堪らない三本ローラー。ただ淡々と漕ぐには厳しいですよね。多くの人はZwiftを使ったり、Amazon Primeなどの動画サービスを使って楽しみながら乗っているのではないでしょうか。私ももっぱらAmazon Primeで映画を見ながら乗ること ...

■ 三本ローラーを購入してから半年が経過したので振り返ってみる(ELITE QUICK MOTION)今年の3月に三本ローラーを購入しまして、無事半年経過。三日坊主になったらどうしよう、なんて思っていた時期もありましたが、今年の夏場はフル回転。とても活躍してくれました。ELIT ...

■ 股ズレ知らずだったのに3年目にして股ズレを初体験股ずれという概念自体は知っていました。ですが、ロードバイクを初めて3年目にして、ようやくその意味を知ることに。学生時代からマウンテンバイクには乗っていましたので、自転車歴だけは無駄に長いのですが、そもそも ...

■ 三本ローラー+お涙頂戴映画=ストレス解消スッキリもうタイトルが全てのような気もしますが。今年の梅雨は週末が雨になることが多かった気がします。加えて、肋骨にヒビ入れてしまったこともあり、気づけば1ヶ月以上ライドに出かけることができませんでした。肋骨をやっ ...

■ 三本ローラーとタイヤ空気圧の関係を調べてみたそれはある日のこと。三本ローラーに乗ったところ、やけにペダルが重く、サイコンを見てもなかなかスピードが上がりません。疲れが溜まっているのかな、と思いながらも30分ほど漕いでギブアップ。なんで今日はこんなにペダル ...

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