昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。2年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に4年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ(子)ばなし」を綴っています。

カテゴリ: ロードバイクにおける体の痛み

■ 足裏の傾斜(カント角)を確認してみる ライドに出掛けられない日々が続きますので、何かできることはないかなー、とロードバイクのセルフフィッティングをあれこれと見直しています。教科書はこちら。 ロードバイク業界もひと頃のブームが去ってしまったようで仕 ...

■ 左右の足で長さが違うことが判明 ぼっちローディーの私にとっては、書籍が貴重な情報源。ライド仲間に先輩ローディーがいれば、色々と役に立つ情報を教えてもらう機会も多いでしょう。また、行きつけのショップで上客になればこれまた色々と教わる機会も多くなるので ...

■ サドル高が5mm違うだけで膝裏に痛みが出る 一昨年の年末にがっつりポジション調整を行なったため、ここ1年はロードバイクのポジションについてはある程度固定化され、あまりあちらこちらと痛みを感じることもなくなっていました。それが昨年末にかけてローラー台を ...

■ クリート位置、サドル位置を見直した結果、とても快適ピナレロに乗り換えてからというもの、つま先の痺れが強くなってしまいました。当然ショップで購入した際に、店員さんにサドル位置は調整してもらったわけですが、以前は1時間以上漕いで右足のつま先が少し痺れるかな ...

■ ロードバイクのポジションを自分で確認できる時代デジタル真っ盛りのこのご時世。自分がロードバイクに乗っている時のポジションを簡単に確認できる時代になりました。大したノウハウではありませんが、もしかするとほんの一握りの方には役に立つかも?ということでまとめ ...

■ 今まで避けてきた「ポジション」について考えてみるロードバイクの適正なポジション。それはそれはとても奥の深いものだそうで。世の中にはフィッティングサービスというものがあるそうで、それだけで何万円もかかるようで。それだけ奥が深い、ということですよね。1台目 ...

■ ロードバイクでライドに出かけると足先が痺れるピナレロ GAN S に乗り換えてからというもの、ライド後30分くらいから足の指先から指の付け根あたりが痺れるようになりました。ジャイアントに乗っていた時にもつま先のしびれはありましたが、不思議と右足がしびれ、左足は ...

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