昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。２年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に５年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ（子）ばなし」を綴っています。

■ タブレットホルダーを三脚に取り付ける いやー、本当に今回は小ネタです。めっちゃ小さなネタです・・・汗ローラー台の一番のお供って何でしょうか。今だとZwiftが多数派なんでしょうかね。私は圧倒的にAmazonプライムですね。いずれにしても、タブレットを使われる ...

■ 見た目や見栄より腰痛解消が大切なんです はい、今日もタイトルが全てです。先日の時坂峠ライドでは、とにかく腰痛に苦しみました。 こんなに腰痛に苦しんだのは久しぶり。下り坂で下ハン握り続けたことで、普段以上に前傾する時間が長かったことと、コロナ&在宅勤務 ...

■ マビック コスミックプロカーボンUST ６ヶ月経過レビュー ロードバイクに乗り始めた頃に「カーボンホイール！？　そんな高いモンとても買えんわ」と思っていましたが、沼にハマると怖いもので、やはり欲しくなってしまうわけで。私のホイール遍歴ですが、完成車付属 ...

■ オルトリーブのサドルバックとエアロシートポストの相性問題 やけに大袈裟な書き出しですが、ある程度限られたシチュエーションで起きる問題となります。私はオルトリーブのサドルバッグを愛用しております。現在は新しいバージョンが出ておりますが。 本来はサド ...

■ これは欲しい！　フィジーク VENTO STABILITA CARBON ロードバイク用のビンディングシューズは、これまで三足ほど購入してきました。シマノのクリッカーシューズ、フィジークの三穴用、ロードバイクの二穴用と各規格毎に揃えてきました。（規格的にはクリッカーと三 ...

■ 久しぶりの峠ライドで腰痛に悩む（時坂峠） 夏の暑さが過ぎてからも、なかなかロングライドに出かけられていませんでした。天気に祟られたり、用事で外出できなかったり。9月末に出かけた宮ヶ瀬湖ライドでは、久しぶりにヘロヘロになったり。 やはり自宅でローラー回 ...

■ 走行距離が1万kmを突破したのでBBを交換してみることに ボトムブラケット（BB）の交換頻度は、1万〜2万kmだそうで。当然、雨の中を走った頻度が多ければ早めの交換が良いでしょうし、峠も登らず平坦をのんびり走るライドばかりだったら2万km走っても大丈夫かもしれま ...

■ 息子くん用クロスバイク のホイールを交換する 先日息子くんのクロスバイクをメンテナンスしたわけですが、その際にホイールが激しく「振れている」ことを発見しました。そりゃもう父親失格なんじゃないかという程、ぐわんぐわん振れていました。 応急処置でその場で ...

■ 足の長さとサドル高と骨盤の揺れの相互関係（奥が深すぎる） 今年の秋も、雨や台風続きでライドに出かけるチャンスが少なく、結局ローラー台に乗ってばかりの今日この頃。少しでも何か変化が欲しいなということで、改めてポジション確認に精を出してみました。先日サ ...

■ クロスバイクのホイールがとんでもないことになっていた ある日の夜。息子くんが塾から自転車で帰ってきたところ、「タイヤがパンクしている」との申告がありました。購入から一年半が経過していますので、そんなこともあるだろうなと思ってはいましたが。その日はも ...

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