■ 三本ローラーで筋肉は増えるのか週末ローディー、又の名をサラリーマンローディー。今回はそんなおじさんローディーが、三本ローラーで鍛えることで筋肉(脚力)を上げることができるのか、というお話になります。 目次 1. そもそも体重が増減しにくい痩せ型体質 2. ...
2020年02月
サドル高と膝の痛みの関係(たかが5mm、されど5mm)
■ サドル高が5mm違うだけで膝裏に痛みが出る 一昨年の年末にがっつりポジション調整を行なったため、ここ1年はロードバイクのポジションについてはある程度固定化され、あまりあちらこちらと痛みを感じることもなくなっていました。それが昨年末にかけてローラー台を ...
【比較レビュー】AfterShokz Aeropexはロードバイク向け骨伝導イヤホンの決定打になれるのか【実走レビュー】
■ AfterShokz Aeropex のロードバイク実走レビュー 私がロードバイクで骨伝導イヤホンを導入しようと決めた時に各方面のレビューを読んだところ、AfterShokzの評価が頭1つ抜けて高かったのと、発売から日も立って値段が落ち着いて来たこともあり、AfterShokzのTITANIUM ...
【比較レビュー】骨伝導イヤホン AfterShokz Aeropex vs TITANIUMを比較
■ AfterShokz AeropexとTITANIUMを比較してみた(比較レビュー)めちゃめちゃ懐疑的だった骨伝導イヤホン。音は良いのだろうか?つけ心地はどうなんだろうか?いろいろ違和感とかないのだろうか?使ってみたら「音良いじゃない」となり。冬場、バラクラバの上からでも「使 ...
キャニオンの試乗会へGO
■ キャニオン試乗会レビュー(エアロード、エンデュレース、アルティメット) ずっと気になっていたキャニオン。そりゃもう気になり過ぎて、あれやこれやと調査させて頂きました。 当時個人的に出した結論がこちらでした。本命はEndurace CF SL Disc 8.0 Aero Di2 。当 ...
Vivoactive3 Musicをマスターリセットするにはコツが必要
■ Vivoactive3 Musicをマスターリセットすることで、心拍転送モードが復活 先日、Garmin Vivoactive3 Musicをバージョンアップしたところ、Garmin Edge 1030との心拍転送が正常に動作しなくなる事象が発生しました。 以前も同様事象が発生した際に、特定のウォッチフェ ...
骨伝導イヤホンは冬でもバラクラバの上から使えるのか
■ 冬場バラクラバの上から骨伝導イヤホンは使えるのか 骨伝導イヤホンを購入する時に一番気になっていた疑問がこれです。答えは「YES」でもあり「NO」でもある。どっちつかずな答えになりますが、要するに「その人の環境(使い方)による」ことがわかりました。 ...
Felt NEW AR 試乗会に参加(AR Advanced Ultegra Di2 レビュー)
■ Felt AR 2020年モデル(AR Advanced Ultegra Di2)の試乗会に参加してきた 試乗会。それは溜まりに溜まった「新車買いたい!」という物欲を発散させるつもりで参加したのに、物欲が爆発しかねないリスクを抱えるイベントである。そんな試乗会ですが、やっぱり近くで ...
Garmin Edge1030 & Vivoactive3 Music バージョンアップで不安定に(心拍転送できず)
■ Garmin Edge 1030 とVivoactive3 Musicをバージョンアップしたら心拍転送モードが使い物にならなくなった もう、タイトルで全てを表現し切ってしまった気がしますが。先日ライド前日にGarmin EdgeとVivoactive3 Musicを両方ともバージョンアップしました。それぞれの ...
ヘルメットの寿命は3年 (OGK KABUTO VITT を購入)
■ OGK KABUTO VITT 購入レビューロードバイクを初めて3年以上が経過しました。この「3年」というのがキモなんです。そう。ヘルメットの寿命が来ているはずなんですね。 目次 1. ヘルメットの寿命は3年 2. 次はシールド付きが欲しい 3. VITTにするか、REZZA2の発売 ...