■ エリートのボトルケージを比較した結果、カスタムレースプラスよりもカンニバルXCが気に入った ロードバイクを2台目に乗り換えてから早2年半が経過しました。バイク購入時に迷ったことの1つがボトルケージ。バイクがピナレロでイタリア製ということもあり、深く考 ...
2021年04月
ロードバイクにおける膝の痛みから読み解くポジション変更方法
■ ロードバイクにおける膝の痛みと対処法について ロードバイクに乗っていると、膝が痛いな、と感じることは比較的よくある話なのではないかと思います。私の場合、ロードバイクを始めたばかりの頃、シューズやペダルを交換した時、ポジション設定を変更した時に膝周り ...
ランニングでFTPを計測(なんちゃってですが)
■ ランニングでFTPを計測する(まずは大雑把に) ロードバイクではパワーメーターを導入し、FTP計測も行っていますが、ランニングにおけるFTPの計測はまだでした。ロードバイクでは4iiiiの片足用パワーメーターを購入してから暫くは現実から目を背けつづけましたね。 ...
Squirt Dry Lube 再塗布してみた
■ Squirt Dry Lube を再塗布してみた 昨年から使い始めたチェーンワックス、Squirt Dry Lube。売り文句として「480km〜640km(300〜400マイル)持続可能」という点については異論なし、という点を前回確認しました。 前回はチェーンをざっと拭き掃除した後そのまま追加 ...
プロ並みに上手にすね毛を処理する方法(ローディー向け)
■ ローディー的すね毛処理の方法について 暖かい季節になり、最近はすっかりビブショーツやタイツもショートスタイルばかり見かけるようになってきました。私は膝上の日焼けが嫌なので、夏場でもスパッツ(7分丈)ですが。 で、この季節になると噴出するのが「すね毛 ...
曲がってしまったバルブコアを交換する
■ マビックコスミックプロカーボンUSTのバルブコアを交換する それは昨年のこと。ローラー台に乗る前にいつも空気を入れているのですが、空気を入れ終わってバルブを外そうとした時、ふとした不注意からバイクのフレームに体が当たってしまったようで、車体がぐっと傾 ...
バイク横転で外れたバーエンドミラーを取り付け直す(キャットアイ BM-45)
■ キャットアイバーエンドミラー(BM-45)が外れたのでもう一度取り付けてみる 調べてみるとよくある話のようで。現在私のロードバイクにはキャットアイのバーエンドミラー(BM-45)を取り付けています。下を向くだけで後方視界をお手軽に得られるので、とても便利なん ...
【製品レビュー】クリートウェッジでペダリングは改善されたのか(6ヶ月経過レビュー)
■ バイクフィット クリートウェッジでペダリングを改善 昨年は回すペダリングを意識してローラー台を回すようになりました。すると気になってくるのが、「自分のペダリングはどうなのか?」という点。一度気になり始めてしまうともうどうにもならず。まずは自分の足裏 ...
遂にガーミンの血中酸素トラッキング機能が日本国内で解禁!
■ ガーミンのスマートウォッチで血中酸素トラッキングが可能に(約3年遅れ・・・) あまりロードバイクど真ん中でないことから、あまり大きな話題にはなっていないようですが。遂にガーミンのスマートウォッチでも血中酸素レベルを測定できるようになりました。長かっ ...
キャットアイ ラピッドミニをトピークのサドルバッグに取り付け
■ キャットアイラピッドミニをサドルバッグに取り付け(セーフティライト用クリップ C-2) 痒いところに手が届くオプションが用意されているか否か。定番商品かつ大手ブランドメーカーの商品だと、色々なオプションがありますよね。今回はキャットアイから用意されてい ...