昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。２年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に４年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ（子）ばなし」を綴っています。

カテゴリ： ライドレポ

■ 久しぶりの長時間ライドでヘロヘロ（ローラー台では鍛えられないもの） この週末、久しぶりに５時間以上のライドに出かけたきました。改めて今年のライドを振り返ってみると、４時間超えのライドでもコロナ以前（冬場）１回、自粛解除以後も１回しか走っておらず、５ ...

■ 2019年のライドを振り返ってみるもう2019年も終わりですね。昨年も一年を振り返っていましたが、今年もライドを振り返ってみたいと思います。Garmin Connectを使って今年の振り返り : 昔チャリダー今ローディー今年も色々ありました。夏場は暑さに負けてしまい、ロードバ ...

■ 都民の森へ14-30Tでリベンジライドに挑む（トランポで脚力温存作戦）ロードバイクを初めて、神奈川・東京近辺で目をつけた峠道。まずはここを制覇せねば、と思ったのが和田峠と都民の森になります。和田峠は厳しい斜度でガツン、と来る峠。都民の森はダラダラと緩めの斜度 ...

■ 果たして14-30Tの効果や如何に（14-30T 実走レビュー）先日、スプロケットを14-30Tという亜種に組み替えました。14-30Tへスプロケットを交換 : 昔チャリダー今ローディー今年に入ってからパワーメーターと三本ローラーを導入したのですが、実際にどの程度のパワーであれば ...

■ 混雑する尾根幹で事故発生？先日見ていたテレビの天気予報。週末は11週連続で雨が降っていたそうで。台風が直撃したインパクトがあまりにも大きかったのですが、確かに振り返ってみると週末は雨模様が多かったですね。当然「週末」なので、全ての週末で土日両方雨だったわ ...

■ 台風被害を避けると走る場所も限定的に諸先輩ローディーのブログを覗くと、まだあちらこちらに台風の爪痕が残っているようです。都民の森は一部土砂崩れもあったそうで。週末には一定程度まで復旧できたそうで何よりです。１０月１９日土曜日から檜原都民の森は再開いたし ...

■ 肋骨のヒビは完治まで六週間「肋骨　ヒビ　完治」とかで検索すると、「１ヶ月くらい」という答えが多いような気がします。ま、４週間〜５週間、みたいなモンですかね。私が落車して肋骨にヒビが入ったのが、ブログたと７月に入ってからの記事になってますが、実際の事故は ...

■ いきなりサイコンが使えない事態にクランクセットをセミコンパクト→コンパクトクランクに変えたこともあり、夏本番になる前に登り基調のルートを走っておこうと思い立ち、以前崖崩れでDNFとなった裏ヤビツへ出かけてみることにしました。いやいや、そこはローディー達の ...

■ ポジション調整（気持ち前目なサドルポジションと一段下がったハンドル高）の結果や如何にここ最近あれやこれやと変更してきましたが、似たようなライドをもとに、ビフォーアフターを比較してみたいと思います。もともと脚力がない人間ですので、軽めのギアでケイデンスを ...

■ 念願の親子ライドが実現私が初めてクロスバイクに乗ったのは高校生の頃でした。父親がある日突然ブリジストンのクロスバイクを買ってきたのですが、父とは身長の差が5cm程度ということで、フレームサイズ的にも何の問題もなく同じ自転車に乗ることができました。父がゴル ...

■ 回すペダリングを意識してみる（まずはケイデンスアップ）ロードバイクって、とにかく迷走するスポーツ（？）のような気がします。例えばケイデンスに関して。様々な諸先輩方のブログ記事に踊らされた私は、ロードバイクを始めてしばらく経ってからケイデンスセンサーを導 ...

■ のんびりカフェ　中車水車小屋を目指して初めて多摩川サイクリングロードを走ったのは、小学生時代に家族とのんびりサイクリングに出かけてからになりますので、30年以上は走っている馴染みのスポットになります。なのですが、意外と多摩川サイクリングロード近くの有名ス ...

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