昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。2年目にピナレロGAN Sにステップアップし、遂に4年生になりました。ロードバイクのお話、ときどき「こ(子)ばなし」を綴っています。

カテゴリ: よもやま話

■ 自転車で高強度のトレーニングを15分行うことで認知症のリスクを減らす 同じような話が続いている気がしますが。先日は15分の高強度トレーニングが記憶力の強化に役立つという研究結果を見つけましたが、その時の被験者は平均20歳代の若者を対象としたものでした。 ...

■ 自転車で15分の高強度トレーニングをすると記憶力が改善する模様 自分が自転車に乗ってるからということもありますが、自転車に効果に関する実験記事がとても気になってしまいます。以前も、10分間のスプリントで筋肉が強化されるよ、という記事を見つけたり。 普通 ...

■ みどりの香りを嗅ぎ続ければどこまでも走っていけるかも? 私は晩夏のこの季節に河川敷を自転車で走るのが大好きです。この季節になると、河川敷って夏の間に伸び放題に伸びた雑草を刈りまくっているんですよね。その時に香る、あの草の匂いが大好きなんです。なんと ...

■ 実は3年前から動き出していた尾根幹のサイクルステーション構想 いやー、稲城市の発表を見た時にはただただ素直に「やった!」と思いましたね。津久井湖にあるゼブラコーヒー&クロワッサン。もう何度お邪魔したか分からないくらいお世話になっていますが、食事の度 ...

■ ライドに出ると2時間で電池が切れる・・・ 圧倒的なライド不足です。もう、今日はブログタイトルだけで話が終了ですね。8月に入ってから、熱中症で週末を棒に振ったり、みたいなアクシデントもありましたが、暑さに負けてローラー台の回数も減少気味。色々なブログ ...

■ ロードバイク貯金のその後 週末ローディーの「ピーク」って、いつなのかなと思う今日この頃。体力だけで言えば、20代なんでしょうね。ただ、何かとお金のかかるロードバイク。その特性を踏まえると、おそらく私が20代からロードバイクにハマっていたとしても、そこま ...

■ 我愛犬はローラー後は放っておくと延々と舐め続けるけど大丈夫? 我が家では犬を飼っています。奥様は顔を舐められるのはあまり好きではないようで、マロン君が顔を舐めようとすると腕を突っ張って拒絶します。私の場合は気になりませんので、調子に乗っていつまでも ...

■ 初めてのクロスバイクにオススメなのはどれか調べてみた (ディスクブレーキモデル) 私生活において「自転車乗ってまーす」という話をしていると、ちょいちょい相談を受けることがあります。「今度自転車買おうと思うんですけど、何が良いですかね?」正直、その ...

■ 判断が分かれるロードバイクにおけるマスク着用 コロナの緊急事態宣言が解除されたことを受け、めっっっっっちゃ久しぶりにライドに出かけてきました。奥様とご近所ポタリングをしたことが一度だけありましたが、それを除くともう2ヶ月ぶり位のライドになりました。 ...

■ コロナの影響でロードバイクが屋外に弾き飛ばされる危険性が 何とも「風が吹けば桶屋が儲かる」的な話で恐縮ですが。国内でも各企業が今年度の業績見通しを立てられずにいる先も多いようで、コロナの影響を見極めるのはとても難しい状況になっているかと思います。我 ...

■ 夫婦でご近所ポタリング(おやつを買おう) コロナの外出自粛を受け、自宅でローラー台に乗れるだけ幸せだよね、と自分に言い聞かせ、気付けば一月半以上ライドに出かけていませんでした。つい先日、米国のゴールドジムが米連邦破産法(日本だと民事再生法に相当する ...

■ 舌下免疫療法は花粉症にどこまで効果があるのか 私はかなりひどい花粉症です。普段は薬を飲んでマスクをしていれば日常生活に支障はないのですが、これがロードバイクとなるとそうも行きません。何時間も花粉が飛び交う中を走るわけですから、生半可な花粉症対策では ...

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