昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。主にロードバイクに関連するツールやガジェットを紹介するブログです。

カテゴリ: よもやま話

水に次いで全世界で最も多く飲まれている飲み物。それはお茶。今回はローディーとお茶との関係についての記事となります。このテの食べ物系ネタは大好物です。 ■ ローディーとお茶との良好な関係 目次 1. 緑茶の効用 2. 抹茶の効用 3. 烏龍茶の効用 ...

■ ローディーにとっての朝食の重要性について こういった食に関する研究った読んでいて楽しいです。今回は、ローディーにとって朝食った大切だよ、という研究結果に関する記事となります。こと「ダイエット」という観点では、「朝食を抜くと太る」「いやいや朝食を抜く ...

■ ライド中頭痛に悩まされる ここ最近地味に気になっていたことがあります。ライド中の頭痛です。そこまで強いものではなく、キリキリと頭が締め付けられるような感じなんですね。ライド開始直後は気になることもなく、1時間くらい経過してから少しずつ痛みが出始めて ...

■ ライド後だってビールを飲みたいローディーの救世主登場(アサヒ BEERY) 何か企業広告みたいで何なのですが・・・。皆さん、ライド前日やライド当日の夜、アルコール摂取を控えていますでしょうか?私ですか?我慢できないことって多いですよね・・・汗私は週末ロー ...

■ どこにも立ち寄らずに帰宅するはずだったライド GWが空けても、一部都府県では緊急事態宣言が延長されてしまいましたね。私が住んでいる神奈川県では緊急事態宣言ではなくまん防ですが。最近はどこのお店もコロナ対策をきっちりされていて、飲食店でもそうでなくても ...

■ 風が強いと怖くて走れない(風速とロードバイクの関係) 待ちに待ったゴールデンウィーク。今年は各地で緊急事態宣言やまん防が発令されてる為、気分的に長い距離走れなかったり、ランチをのんびり美味しく頂くのにも、何となく気が引けますよね。ここ最近はノンスト ...

■ ローディー的すね毛処理の方法について 暖かい季節になり、最近はすっかりビブショーツやタイツもショートスタイルばかり見かけるようになってきました。私は膝上の日焼けが嫌なので、夏場でもスパッツ(7分丈)ですが。 で、この季節になると噴出するのが「すね毛 ...

■ 舌下免疫療法は花粉症にどこまで効果があるのか(2年目突入) 私はかなりひどい花粉症でした。普段は薬を飲んでマスクをしていれば日常生活に支障はないのですが、これがロードバイクとなるとそうも行きませんでした。何時間も花粉が飛び交う中を走るわけですから、 ...

■ マッシュルームはローディーの味方 食べ物とロードバイクを絡めた記事が個人的に面白くて好きです。あれを食べると良い、これはあまり食べない方が良い、みたいな記事ですね。身も蓋もないことを言ってしまうと、一般的に言われるような「体に良い」とされる食物をバ ...

■ 実は自転車に乗っている間は花粉症の症状は抑えられるらしい 今日は花粉症の話です。私はかなり「重め」な花粉症。この季節、マスクなしで外出するなんて無理ですし、花粉症の薬なしでは1日過ごすこともできません。春は本来なら自転車には最高の季節ですよね。それ ...

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