今年の７月は捻挫の影響もあり、ほとんど自転車に乗ることができていません。そりゃもう、フラストレーション溜まりまくりなわけで。そんな時どうなるか？ついついお買い物でストレスを発散してしまうんですよね・・・汗自転車にも乗れず、３本ローラーにすら乗れな ...

ガーミンのデバイスには色々と便利な機能があります。「今日のおすすめワークアウト」もそんな機能の１つ。私が愛用しているガーミンのスマートウォッチ、ForeAthlete745 にも備わっている便利機能でして、いつもジョギングに出かけてワークアウトの記録を取ろうとす ...

気づけば３本ローラーを購入してから３年が経過していました。 最初は花粉の多い季節、梅雨などの雨の週末でも自転車に乗りたい！というシンプルな理由から購入したのですが、翌年にコロナ渦に突入。今から思うと本当にローラー台を購入していて良かったと思います。 ...

その週末、当初の天気予報は晴れでした。
土曜日は午後過ぎまで用事があった為ライドに出かけることはできず。
それでも翌日曜日にはライドに行けるし、ということで特にローラー台に乗ることもく休養して過ごすことに。

なのに。



なのに。



翌日 ...

日本国内では５月頃の発売が予定されているようですが、スピードプレイから待望のペダル式パワーメーターが発売されますね。海外では一年ほど前から情報が出ていたようですが、このご時世のせいなのか、技術的な問題からなのか、発売にこぎつけるまでには時間がかか ...

２月に入ってからというもの、我が家のお子様の受験対応でてんやわんや・・・。ライドに出かけるなんてもってのほかです。また、平日、週末問わずに早起きすることも多く、精神的にも肉体的にもぐったりな日々が続きます。いやほんと、自分で試験に臨むわけでもない ...

残雪が一部凍結して路面に残っていることもあり、やむなくライドに出かけずに３本ローラーで過ごした週末。ただ、この季節はローラー台で見る動画には事欠きません。アメフト（NFL）のシーズン最終盤ということで、プレーオフ進出をかけた白熱した試合が繰り広げられ ...

今日はとにかく１年間頑張った自分を自己正当化してあげよう、というお話になります。いやいや知らんがな、と言わずにお付き合いいただければと。 ■ トレーニングを継続することの大変さを実感 ことあるごとに繰り返される「いやいや、ロードバイク ...