昔チャリダー今ローディー

昔はMTBに乗ってツーリングに出かけたりと生粋のチャリダーでしたが、10年以上のブランクを経てロードバイクを購入。主にロードバイクに関連するツールやガジェットを紹介するブログです。

カテゴリ: ランニング

昨年秋から始めたジョギングですが、何とか今でも継続することができています。別に市民マラソンに出場したいといった思いもなければ、トライアスロンにチャレンジしてみたいといった思いもなく、ただただコロナ渦における健康増進を目的としたものです。ただ、ジョ ...

■ 週間TSSが一気に倍増!(ああ悲劇) 普段、私の週間TSSは、300前後になることが多く、400後半あたりになると「疲れてきたなー」とペースダウンすることが多いです。ここ最近はランニングとロードバイクを織り交ぜながら、何とか週400TSS超えを目指すようにしています ...

■ ランニングでFTPを計測する(まずは大雑把に) ロードバイクではパワーメーターを導入し、FTP計測も行っていますが、ランニングにおけるFTPの計測はまだでした。ロードバイクでは4iiiiの片足用パワーメーターを購入してから暫くは現実から目を背けつづけましたね。 ...

■ ロードバイクとランニングを統合管理したい 昨年から始めたランニング。基本平日に2〜3回走り、週末はロードバイクでライド1回、ランニング1回、みたいなペースが定着してきました。天気が悪いと、ランニングがローラー台に切り替わる感じですね。レースに向けて ...

■ ジョギングでもパワー計測ができる(ガーミンランニングダイナミクスポッド) 自転車業界において最初のパワーメーターが登場したのは1987年だそうです。SRM社が1986年に最初のパワーメーターを開発し、翌年に特許が公開。当時はスパイダーアーム式クランク用のパワ ...

■ ランニングエコノミーとは? ロードバイクでも使えないか考えてみる 昨年から夫婦で始めたランニング。今のところ4ヶ月続いております。この記事を書いている時点で、約4ヶ月で44回のランで約240km。色々と近所を走りましたが、最終的に行き着いたコースが我が ...

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