パワーメーター SSTでFTPが向上！！（嗚呼ぬか喜び・・・）
スイートスポットトレーニングでFTP向上なるも・・・先日、スイートスポットトレーニングを1ヶ月続けられたぜ！！という記事を書きましたが、その後も頑張って継続しておりまして、今のところ1.5ヶ月続けられています。週末ローディーがスイートスポッ...
■ コンポーネント・パーツ
パワーメーター 
サドル 【製品レビュー】サドルにテールライトを取り付ける（キャットアイ RAPID3 AUTO）
完成車付属のフィジーク アリアンテ もICSに対応していたことが判明（キャットアイ RAPID3 AUTOを取り付け）はい。今回も私の無知さ加減を晒すことになる記事となります。ロードバイクのテールライトとして、キャットアイのRAPID3 A...
パワーメーター 週末ローディーがスイートスポットトレーニングを１ヶ月続けてみた
週末ローディーがスイートスポットトレーニングを１ヶ月続けたらどうなるか正確には35日間の間に、8回、スイートスポットトレーニングを実施してみました。4日に1回くらいの頻度ですので、ギリギリ週2回はできていない位のペースですね。スイートスポッ...
シューズ 【製品レビュー】Fizik(フィジーク) X5 TERRA BOA （6ヶ月経過）
Fizik(フィジーク) X5 TERRA BOA レビュー私が現在愛用しているロードバイク用のSPDシューズですが、購入から半年が経過しましたのでさっくり振り返りレビューしてみたいと思います。私が購入したのはFizik X5 TERRA ...
パワーメーター スイートスポットトレーニング始めました
秋に突入ということで脚力向上に取り組む今年の夏はほとんどライドに出かけることができず、ローラー台三昧でした。私のような週末ローディーにとっては、自宅でローラー台に乗るよりも、ライドにでかける方がよっぽどトレーニング効果が高いせいか、体力も脚...
■ レビュー AZチェーンルブの印象が180度変わった
あまり好きではなかったAZチェーンルブも丁寧に扱えば良い結果を出してくれることが判明ロードバイクを始めてから最初に買ったチェーンオイルがAZチェーンルブでした。特に深い意味はなく、Amazonを眺めていて、そこそこのお値段で、評価も悪くなさ...
サイクルハウス 【製品レビュー】台風15号と戦い抜いたサイクルハウス
台風・強風でもサイクルハウスは耐えることができるのか我が家のロードバイクは基本的に屋外保管となっています。サイクルハウスを設置して、その中に収納ですね。ロードバイクとミニベロの二台などを、アルミフレームサイクルハウスに収納しています。U字の...
ドリンク ポディウムアイスの保冷効果や如何に
ポディウムアイスの保冷効果を実走で確認今年にリニューアルされたキャメルバックのサイクリングボトル。調子に乗ってポディウムアイスもポディウムチルも購入してしまいました。キャメルバック ポディウムアイス（2019年モデル）を購入 : 昔チャリダ...
ドリンク エリートのボトルケージはアダルト製品（18禁）らしい
エリートのボトルケージがアダルト製品と認定されている・汗もうタイトルが全てです・笑そりゃもうびっくり。事の発端は先日の記事にも書きましたが、夏場に向けてボトル２本体制にしようとしたら、現在使っているボトルケージの形状に合わず、思惑通りに移行...
ドリンク ボトル２本体制への移行でつまづく（ボトルケージが合わない）
夏本番ということでボトル２本体制に年初にツールケースを導入してからというもの、ボトルホルダーの内の一本には常にツールケースが鎮座しておりましたが、季節も夏本番。そろそろボトル２本体制へ移管しないといけません。ツールケース（R250 スリムロ...