■ ロードバイクにおける体の痛み ロードバイクに乗れない日々（太ももが地味に痛い）
ハムストリングの痛みが原因でロードバイクに乗れない日々それはあるライド後のこと。ライド中から太ももの裏（ハムストリング）が少し痛いな、と思っていたのですが、そこまでひどい痛みでもなく、そのままライドは完走。その日はそれほど気にすることもなく...
■ ロードバイクにおける体の痛み
■ ロードバイクにおける体の痛み 
■ ロードバイクにおける体の痛み サドル高と膝の痛みの関係（たかが5mm、されど5mm）
サドル高が5mm違うだけで膝裏に痛みが出る一昨年の年末にがっつりポジション調整を行なったため、ここ１年はロードバイクのポジションについてはある程度固定化され、あまりあちらこちらと痛みを感じることもなくなっていました。それが昨年末にかけてロー...
■ ロードバイクにおける体の痛み ロードバイクのポジション出しには成功したのか！？（つま先の痺れ）
クリート位置、サドル位置を見直した結果、とても快適ピナレロに乗り換えてからというもの、つま先の痺れが強くなってしまいました。当然ショップで購入した際に、店員さんにサドル位置は調整してもらったわけですが、以前は1時間以上漕いで右足のつま先が少...
■ ロードバイクにおける体の痛み ロードバイクのポジション出しを自分でやる時の便利ツール
ロードバイクのポジションを自分で確認できる時代デジタル真っ盛りのこのご時世。自分がロードバイクに乗っている時のポジションを簡単に確認できる時代になりました。大したノウハウではありませんが、もしかするとほんの一握りの方には役に立つかも？という...
■ ロードバイクにおける体の痛み ロードバイクのポジション出しにチャレンジしてみる
今まで避けてきた「ポジション」について考えてみるロードバイクの適正なポジション。それはそれはとても奥の深いものだそうで。世の中にはフィッティングサービスというものがあるそうで、それだけで何万円もかかるようで。それだけ奥が深い、ということです...
■ ロードバイクにおける体の痛み クリートの取付位置を間違っていたかもしれない（足先の痺れ）
ロードバイクでライドに出かけると足先が痺れるピナレロ GAN S に乗り換えてからというもの、ライド後30分くらいから足の指先から指の付け根あたりが痺れるようになりました。ジャイアントに乗っていた時にもつま先のしびれはありましたが、不思議と...