■ ロードバイクと食べ物

スポーツドリンクをアミノ酸の観点で比較 スポーツドリンクでこんなに長々と書くつもりはなかったのですが、気がつくといつも長くなってしまいます・・・。反省。 前回はアミノ酸以外の成分について比較してみましたが、今回はアミノ酸で比較してみようと思...

改めてスポーツドリンクの成分を比較してみた 今までは特に気にせずに「味」の好き嫌いで気に入ったものを飲んでいましたが、成分面ではどうなんだろうと思った次第です。 いつまでもアミノバイタルウォーターやヴァームウォーターだけで良いのか、と。 成...

ハイポトニック飲料の存在に気づくまで ロードバイクに乗り始めた頃は、ボトルには水を入れていました。 何の疑いもなく。 結果的には、乗り始めの頃はせいぜい40〜50km程度しか乗りませんでしたので、特に何かが問題になることもありませんでした。...