■ ライドレポ

10月にコロナワクチン接種を終え、少しずつ体力も戻ってきた今日この頃。 先日は距離を伸ばしてようやく100kmライドも達成。 のんびり走るつもりが最後は頑張ってペダルを回すハメになってしまいましたが・・・。 この週末も100km超のライドに...

久しぶりに快晴で風も穏やかな週末。 そりゃもう走りに行くしかありません。 なのですが、その日はお嬢様の模試がありまして、そこそこ家から離れた場所で開催されることに。 交渉に交渉を重ね、奥様が付き添いに行ってくれることになりました・・・。 め...

お盆も過ぎて、ひと頃よりは少し暑さも和らいできた気がしますが、それでもお昼過ぎには余裕で30℃を超える日々。 なかなかお昼をまたぐロングライドにはでかける気になれず、ローラー台が捗ります。 先日のお盆休み、お昼前までは気温が30℃まで上がら...

先日、雨に降られたライドでチェーンワックスが綺麗に流れ落ちたことがありました。 現在使っているチェーン潤滑剤はワックスタイプ。 水にはすこぶる弱いです。 逆に、水でかなり汚れを落とすことができますので洗浄はし易いとも言えますが。 そのライド...

久しぶりのロングライドのつもりが、わずか30分でゴール・・・ なんのこっちゃい、というお話ですが。 コロナ渦の状況を踏まえ、ここ１年はあまり100km超となるロングライドにはあまり出かけていませんでした。 できるだけお店に立ち寄らずにノンス...

久しぶりの峠ライドで腰痛に悩む（時坂峠） 夏の暑さが過ぎてからも、なかなかロングライドに出かけられていませんでした。 天気に祟られたり、用事で外出できなかったり。 9月末に出かけた宮ヶ瀬湖ライドでは、久しぶりにヘロヘロになったり。 やはり自...

久しぶりの長時間ライドでヘロヘロ（ローラー台では鍛えられないもの） この週末、久しぶりに５時間以上のライドに出かけたきました。 改めて今年のライドを振り返ってみると、４時間超えのライドでもコロナ以前（冬場）１回、自粛解除以後も１回しか走って...