■ よもやま話 ペダルを止められないライド
先月足首を捻挫してしまい、この夏はすっかり低調でしたが、ここに来て怪我も完治。ちょいちょいライドにも出かけられるようになりました。とはいえ、怪我云々というよりは、運動量ががっつり減ってしまったこともあり、少しずつ体力を戻していこうと、ここ最...
■ よもやま話 ■ トレーニング 片足ペダリングは止めた方が良い？
ロードバイク人気は、日本では既にピークアウトして数年経つようですね。そのせいなのか、ロードバイクに関連する書籍って、数年前のものばかりな気がします。ふらっと立ち寄ったブックオフで、数年前のロードバイク関連書籍を買ったこともあり、そんな書籍の...
■ ロードバイク関連ガジェット Apple AirTagをロードバイクに取り付ける（FindMe）
ロードバイクは高価な乗り物になりますので、盗難対策はとっても大切。基本的には目を離さないことが一番ですが、昼食休憩時、必ずしも理想的な駐輪場やサイクルラックが確保できるとは限りません。今までずっと気になっていた Apple の AirTag...
■ レビュー ロードバイクのライドで使う日焼け止め
今まで「日焼け」については特にこだわりもなく、逆に言うと日焼け対策についても特に頓着していませんでした。結婚して子供ができるまでは、年中自転車に乗ったりしていたこともあり、冬でも若干日焼けしていて、常に「地黒」な肌をしていました。その後子供...
■ ホイール エアロホイールと軽量ホイールは本当に違いがあるのか？
今更取り立ててツッコミを入れるまでもないホイールに関する事実。平坦であればリムハイトの高いエアロホイールが速く、峠のような上りであれば軽量なホイールの方が速いという事実。プロレースの世界だと、上りでもコースによってはエアロホイールで走ったり...
■ ミニベロ 【試乗レビュー】VELMO Q2（電動アシストなミニベロバイク）
私が住んでいる地区は坂が多く、街行く自転車は８割型電動アシストだったりします。子供が乗っている自転車ですら、電動アシストだったりします。ご近所で自転車に乗る時にはミニベロに乗っているのですが、特に運動好きなタイプでもなければ、うんざりするだ...
Garmin Edge1040 【フルカバー】Garmin Edge 1040 シリコンケース
こんなことなら最初からこちらを買えば良かった、という話なのですが。先日購入した Garmin Edge1040 用の純正シリコンケース。発売日前に予約して、届いたのは１ヶ月後。純正ケースを買う理由の一つが、発売直後の入手容易性だったりするの...
カステリ カステリ インサイダービブショーツを購入
今年の７月は捻挫の影響もあり、ほとんど自転車に乗ることができていません。そりゃもう、フラストレーション溜まりまくりなわけで。そんな時どうなるか？ついついお買い物でストレスを発散してしまうんですよね・・・汗自転車にも乗れず、３本ローラーにすら...
■ メンテナンスグッズ メンテナンスの作業効率を上げる（ラチェットドライバー&ビット）
ほんと、なんで今まで気づかなかったんだよ、という話なのですが。ロードバイクのメンテナンス作業効率を上げる為に、ラチェットドライバー&ビットを導入したお話になります。ほんと、劇的に作業効率が上がりますよ、これ。ラチェットドライバー&ビットをロ...
■ よもやま話 捻挫からの回復にはローラー台がおすすめ！？
先日、がっつり捻挫をしてしまいました。そこそこ重めの捻挫でして、数日はまともに歩くどころか、椅子に座るのも辛い状況でした。それから２週間以上が経過し、ようやく普通に歩くことができるようになりましたが、まだ踏ん張りが利くような状態ではない為、...