■ トレーニング 週末ローディーでも成長することは十分可能！？
週末ローディーに朗報です。トレーニングの効果を発揮させる為には、平日に何度も乗るローディーと、週末にだけ乗るローディーと、いずれであっても同様のトレーニング効果を確認できた、という内容になります。なんと、週末ローディーでも良いんですって。週...
■ トレーニング 
■新製品・業界トレンド ビッグボアチューブレスがよりディープなホイールにも対応
現在愛用しているビッグボアチューブレスバルブ。エアフローも増大してポンピングが楽になり、とても満足して使っているのですが、今時のローディー目線で見ると一つ大きな問題がありました。それは、対応するホイールのリムハイトが「低い」という問題。今回...
■ よもやま話 歯の食いしばりが原因でロードバイク生活に支障が出た話
歯の食いしばりでここまでロードバイク趣味に悪影響が出るとは思っていませんでした・・・。思い当たる節のある方は、是非お気をつけ頂ければと。歯の食いしばりが原因でQOLがだだ下り歯の食いしばりが癖になっていたここ数年で強く意識するようになったの...
■ よもやま話 ロードバイク向けのタイヤテストを信じてはいけない？
ロードバイク界隈あるあるですが、時代とともに「常識」は変わり続けています。ロードバイク向けタイヤテストで使われるドラムテストはどこまで信頼できるのか？ロードバイク界隈で変わり続ける常識私がロードバイクに乗り始めた頃は、タイヤに関してはまさに...
■ ロードバイクに音楽を 今こそ指向性スピーカーの復活を！（ロードバイクに音楽を）
No Music, No Life なローディーにとっては厳しい時代になりました。安全配慮義務に違反しないで音楽を楽しむ方法を確立して欲しいちょっと他人任せなタイトルになってしまいましたが。ここ数年、自転車の無謀運転による事故が増えてきたこ...
ドリンク 各社ドリンクボトルの徹底比較
夏場のライドでは文字通り死活問題となる水分補給。夏場は冷たいドリンクで水分補給を行いたいものですが、各社から発売されているドリンクボトルの保冷能力に関して、メーカー内での製品比較は行われても、異なるメーカー間での比較はあまり行われていません...
■ ロードバイク選び 木製フレームのグラベルバイク（Ornus Gravel Wood Bike）
昔からハンドメイドのロードバイクに関しては、様々な素材で作られたものがありました。正直一発狙い、ウケ狙いと思われるものもあれば、真面目に製品化を検討したものも、様々。過去ご紹介したDiodraの竹製フレームクロスバイクについては、工業製品と...
■ ホイール MAVICから新しいリムブレーキ用ホイールが登場！？
ディスクブレーキ全盛となったこの時代にあって、マビックから新しいリムブレーキ対応ホイールが登場する模様。その名もKsyrium Heritage SL RB。キシリウムSLをリパッケージした新しいホイールが登場？（Ksyrium Herit...
■ コンポーネント・パーツ SRAM のコンポーネントがアップデート（Force AXS E1 & Rival AXS E1）
SRAM のコンポーネントがアップデートされました。今回はセカンドグレードの Force と、エントリーグレードの Rival が同時にアップデート。昨年（2024年）にハイエンドの Redがアップグレードした内容を受けて、ミドルグレードの...
■ よもやま話 自転車に乗って認知症予防を実現！
ほんと、自転車に乗ることって素晴らしいです。そら、あんたが好きなだけやろ、という話ではありません。自転車に乗ることのポジティブな効果については各種研究結果が実証してくれているのですが、今回は認知症の発症を低減させる効果が確認されました。自転...