■ ロードバイクにおける体の痛み クリートウェッジを使う際の注意ポイント（足の痛み）
私はカント角（足裏の角度）を調整する為に、バイクフィット社のクリートウェッジを愛用しています。以前タイムのペダルを使っていた時にも、今回スピードプレイのペダルを導入した時にも、いずれにおいてもそれぞれ専用品を使っています。実際にペダリングも...
■ コンポーネント・パーツ
■ ロードバイクにおける体の痛み 
Muc-Off C3 ドライセラミックルーブ Muc-Off C3 ドライセラミックルーブは雨のライドでこうなる
先日購入した Muc-Off C3 ドライセラミックルーブ。通常なら「何キロまで耐えられるのか？」みたいなことを調べてレポートしたいところなのですが、これが非常に難儀しています。。。それは何故か？雨に降られ過ぎなんですね・・・。 ショート...
カスタムインソール 【製品レビュー】シマノカスタムフィットインソール
先日購入したシマノのカスタムフィットインソール。ローラー台、ライド含めると500km以上走ったこともあり、だいぶ足に馴染んできた気がします。この辺りで使用感などまとめてみたいと思います。カスタムフィットインソールの効果は絶大だけど、足の指が...
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） 【大失敗】あやうくクリートが外れそうな状態に（スピードプレイクリート）
先日奮発して購入したスピードプレイのペダル。最初は脱着が固くて難儀しましたがようやくライドに出かけられる位には馴染んできました。その日は50kmほどの短めライドだったのですが、復路で違和感が。信号停止等で脱着を繰り返す左側のクリートが、左右...
■ ロードバイクのポジション 【自宅で熱成形】シマノカスタムフィットインソール（RC9）を購入
以前からトライしたいと思いつつ手を出していなかったものがあります。それが今回購入したカスタムインソール。先送りしていた理由ですが、まずはカント角の調整を先に実施したいとの思いから、バイクフィットのクリートウェッジの効果確認を優先していたから...
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） 【製品レビュー】Wahoo SPEEDPLAY ZERO （ショートインプレッション）
先日タイムからワフースピードプレイにペダルを交換したのですが、気がつけば500km程走りましたので、この辺りでファーストインプレッションをまとめてみたいと思います。Wahoo スピードプレイゼロ ショートインプレッション（500km走行）1...
■ メンテナンスグッズ 【製品レビュー】チェーン洗浄に最適（ダイソーのステレンストレイ）
とかくロードバイクはお金のかかる趣味。何とかお安く済ませる為に中華なものを取り入れたりしますが、やはり一番「してやったり」なのは、百均で良いグッズを見つけられた時ではないでしょうか。今回は、ここ最近で最も「大当たり」だった、ダイソーのステン...
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） 【絶望】固くてペダルにハマる気がしない（Wahoo SPEEDPLAY ZERO）
今回新たに購入したワフースピードプレイ。クリートのセッティング、ペダルの取り付けと順調に進みましたが、ここからが大変でした。スピードプレイのペダルは、クリップインが固いとは聞いていましたが、ここまでとは思いませんでしたよ・・・。新品のスピー...
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） Wahoo SPEEDPLAY ZEROを購入！（取り付け編）
はい。買ってしまいました、スピードプレイ。ペダル回りに関しては、ロードバイクを始めてからというもの、本当に紆余曲折ありました。これまで色々と体験してきた結果、「この際気になるものは全部試してしまえっ！」と、ある意味開き直りました・・・汗で、...
Muc-Off C3 ドライセラミックルーブ 【製品レビュー】Muc-Off C3 ドライセラミックルーブ（ドライタイプ最強か！？）
ロードバイクにおいては色々な「沼」があるかと思います。サドル沼なんてよく聞く話ですよね。ビンディングペダルも各社それぞれ特徴のある製品を出していますので、自分に合うものを探し始めるとそこそこハマっていくと思いますし。ただ、それぞれ「そこそこ...