■ メンテナンスグッズ 【DIY】シフトレバーの位置調整ツール（シフトレバーセッター）を自作してみた
今年に入って、ハンドルバーをカーボン製のものに交換したり、新車の納車に向けてハンドルバーをショップに預ける為に別のハンドルバーに付け替えたりと、ちょいちょいハンドル周りの入れ替えを実施しまた。ハンドル交換時には、当然シフトレバーもハンドルか...
■ メンテナンスグッズ 
■ メンテナンス クロスバイクのグリップがベタベタに（加水分解）
最近ホイールを交換したり、リアディレイラーが破損したりと交換続きの息子くんのクロスバイク。他は大丈夫だろうね！？ということで、駆動系を確認してみたのですが、他のパーツに問題はなく、ブレーキシューもまだたっぷり。大丈夫かな、とバイクを持ち上げ...
■ メンテナンス リアディレイラーを交換（ALTUS RD-M370からRD-M310へ）
先日リアディレイラーのプレートをひん曲げてしまった息子くん。そりゃもうしょんぼりしていました。精神的なダメージもそうなのですが、自転車がないと通学が電車になってしまいます。息子くんの場合、電車だと途中で乗り換えがあったり、自宅から駅まで、駅...
■ メンテナンス リアディレイラーが破損（ホイールも？）
先日ホイールを交換した息子くんのクロスバイク。アクシデントがあったようで。私が出張中のこと。夜に息子くんからLINEで「ギアを壊してしまった。ごめんなさい」と連絡が入りました。状況を聞いてみると、どうやらリアディレイラーが曲がったか何かした...
カステリ カステリ エントラータビブタイツを購入（カステリのサイズ感について）
先日「カステリ公式サイトでは、キャンセル前提で複数サイズをお試しできる」という記事を書きました。その際にお試ししたのが、エントラータビブタイツ。私は身長170cm、体重56kgなのでサイズ表に従うとSサイズが妥当。実際、エントラータビブニッ...
■ コンポーネント・パーツ ツールボトルを交換（LAND CAST ツールボトル）
今年のブラックフライデーはウェアの更新がメインで、例年に比べると買い物が少なかった気がします。そんな中、丸４年使ったツールボトルがそこそこ痛んできたこともあり、この際更新することにしました。どうしてもボトルケージと擦れる場所が痛んでくるんで...
■ ホイール 鉄下駄ホイールを交換（WH-RS100）
今日は息子くんのクロスバイクのお話になります。現在息子くんは自転車通学をしているのですが、学校で年に１回、自転車通学を行っている学生向けに自転車の定期点検を実施してくれるイベントがあります。点検項目は多岐にわたり、ブレーキ、フレーム、ハンド...
■ ライドレポ 強風を避けて裏尾根幹を走るライド
さあ走りに行くぞ！という日に限って、雨模様だったり、風が強かったりしますよね。日頃の行いのせいなのか何なのか。その日は平均風速が６〜７m/s。最大瞬間風速は10m/sということで、かなり強めな風が吹いていました。ちょっと走るのを躊躇う感じで...
カステリ 【比較レビュー】インドアトレーニング用ショーツ（カステリ インサイダービブショーツ vs パールイズミ ベンチレーションパンツ）
徐々に気温も下がってきて、冬が近づいてきましたね。冬場になると活躍するもの。それはローラー台ではないでしょうか。どうしても気温が下がって寒くなってくると、ライドに出ても長い距離を走れなくなってきます。走っている時間は良いのですが、休憩で止ま...
■ よもやま話 ローディーが私に笑いかけてくる
我が家の奥様の話になるのですが。その日はジョギングをする気分ではなかったとのことで、数駅先の駅まで長距離散歩をしてきたそうです。途中、川沿いを歩くルートになるのですが、その際、多くのローディーとすれ違ったそうなのですが、奥様曰く、「みんな私...