■ ロードバイクに音楽を 【バラクラバに合うイヤホン】冬場ライドのイヤホンはこれで決まり（ambie TW-01）
ロードバイクでライドに出かける時に欠かせない装備の一つが骨伝導イヤホン。 ソロライドしかしないぼっちローディーですので、音楽なしで走ることは考えられません。 ロードバイクの特性上、耳を覆うイヤホンはNG。 耳を覆わないとしても、環境音が聞こ...
■ ロードバイクに音楽を 
バーテープ 【製品レビュー】SUPACAZ（スパカズ）のバーテープ （10ヶ月経過）
愛車のバーテープをスパカズのスーパースティッキークッシュに変更してから、気づけば10ヶ月が経過しました。 その前に使っていたのはこれまた定番のリザードスキンズなのですが、巻き方があまりよろしくなかったこともありますが、耐久性は今ひとつでした...
■ ロードバイクに音楽を AfterShokz 恐るべし（福袋が瞬殺で完売）
みなさん福袋って買われますかね？ 私はデパートや百貨店に出かけて行ってまて買いたいとは思っていないのですが、コーヒーや紅茶のような「必ず消費できる」と分かっているものについては、オンラインなどを活用してよく利用しています。 ロードバイク界隈...
チューブレスタイヤ 【製品レビュー】ピレリPゼロレースTLR （６ヶ月経過）
今年になってピレリPゼロレースTLRのタイヤに交換したのですが、気がつけば半年が経過しましたので、タイヤの摩耗状態含め、改めて振り返ってみたいと思います。 ピレリPゼロレースTLR ６ヶ月経過レビュー 1. タイヤの耐久性（摩耗状態） 購入...
■ロードバイクのランチスポット 大急ぎで帰ってこいライド（肉汁うどんの南哲）
今年は我が家のお子様が受験真っ只中ということもあり、週末になると模試だったり学校見学だったりと、あれこれ駆り出されることが多くなっています。 この週末も模試がある、ということで私が朝送っていく係、奥様が終わった頃に迎えに行く係と役割分担する...
■ トレーニング トレーニングに挫折したっていいじゃない
今日はとにかく１年間頑張った自分を自己正当化してあげよう、というお話になります。 いやいや知らんがな、と言わずにお付き合いいただければと。 トレーニングを継続することの大変さを実感 ことあるごとに繰り返される「いやいや、ロードバイクでレース...
パンク修理 パンク修理の応急処置について（クリアファイル）
ライド中にどうしても避けることのできないアクシデントの筆頭がパンクではないでしょうか。 こればかりはどれだけ注意していても、起きてしまうときは起きてしまうもので。 以前、金属片が刺さってしまい、その直後はパンクしなかったのですがしばらくその...
チェーン 【製品レビュー】AZパワーゾル（Blcc-006）& AZチェーンディグリーザー（A1-008）
ロードバイクに乗っていると欠かせないものが、定期的なメンテナンス。 いつだってショップにお任せ！とか言えるだけの稼ぎがあれば良いのですが、そこはできるだけ節約したいもの。 チェーン清掃くらい自分でやらなきゃ、ということで一番最初に覚えたメン...
■ ロードバイクと食べ物 【補給食】SIS GO Energy ベイク（バナナ味）
ロードバイクでは補給食ってとても大切ですよね。 乗り始めの頃はそんなこと考えず、補給食も持たずにコンビニもないサイクリングロードを延々と走ってハンガーノックを起こしかけたこともありました・汗 そんな苦い体験を経て、必ず補給食を持って出かける...
■ トレーニング ジョギングで怪我をしたら回すペダリングが上達した
まさに「怪我の功名」というお話なのですが、正直「お前何言ってんの？」というお話ですよね。 でも、本当なんです。 気づけばロードバイクに乗り始めて５年が経過していますので、昔に比べれば「回すペダリング」は少しは上手になったかな、と思っていまし...