■ よもやま話 Wiggleのカフェがオープン（11月3日限定）
自転車乗りだけでなく、アウトドアやランニング等各種スポーツウェア、ツール類を販売する通販サイト、Wiggle。 お世話になっているローディーも多いのではないでしょうか？ 私もウェアやガジェット類でお世話になっております。 メリノウールのベー...
■ よもやま話
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■ よもやま話 洗車すると雨が降る（まだ走るのは早いという啓示？）
先日無事にコロナワクチン接種が２回とも完了しました。 副反応も比較的長めに出たようで、とてもローラー台回したりジョギングをする気にもなれませんでした。 ワクチン２回目接種してから、ものの数日でがっつりライドに出かけている人のブログ記事などを...
■ よもやま話 車の乗り換え検討で奥様から叱られた話
我が家の愛車はホンダのフリードスパイク。 ロードバイクでトランポするなら最強の車の一つじゃない！？と勝手に思っています。 街中で小回りの効く大きさでありながら、荷室高が十分にある為、ロードバイクも楽々積むことができます。 そんな我が家の愛車...
■ よもやま話 【ワクチン二発目】えげつない副反応
コロナワクチンの副反応は人により様々だと聞いてはいましたが、比較的「ばっちり」副反応が出るタイプだったようで、がっつり寝込んでおりました。 昨年11月から１年近く守ってきた「毎週月・水・金」のブログ更新が崩れることに・・・。 なんか悔しいで...
■ よもやま話 【ワクチン一発目】接種前の大急ぎライド
ようやく、コロナワクチン１回目接種完了・・・。 会社関連ではぼちぼち２回目のコロナワクチン接種まで完了した人が出てきました。 自転車ブログ関連でも、「もう２回目終わった」といった記事が見かけられるようになりましたね。 私の知り合いで２回接種...
■ よもやま話 ビール大好きローディーの救世主・第二弾（アサヒビアリー香るクラフト）
お前さん、ロードバイクブログだよね？というツッコミは覚悟の上ですが。 個人的にとてもハマる商品でしたので・・・。 アサヒビアリー香るクラフト「も」美味しかった 1. コロナを受けて増えたもの〜運動量〜 コロナによる第一回の緊急事態宣言が出て...
■ よもやま話 カフェインの過剰摂取と骨の健康について（過剰摂取は危険）
今回も大好きな食べ物関連です。 これまでもこの手の記事、特にコーヒー（カフェイン）関連は多く取り上げてきました。 個人的にコーヒー好きで毎日一杯は飲んでますしね。 ただ今回はカフェインのネガティブ側面に目を向けた記事となります。 カフェイン...
■ よもやま話 ローラー台を降りた時に漂う匂いの正体（加齢臭？）
それは先日のこと。 真夏日ということもあり外にライドに出かけるのを躊躇してしまい、屋内でローラー台に乗ることに。 １時間ちょい乗って汗びっしょり。 バイクを降りて汗をハンドタオルで汗を拭いながらリビングに入ったところで気づきます。 はて・・...
■ よもやま話 ローディーが飲むべき４つのお茶
水に次いで全世界で最も多く飲まれている飲み物。 それはお茶。 今回はローディーとお茶との関係についての記事となります。 このテの食べ物系ネタは大好物です。 ローディーとお茶との良好な関係 1. 緑茶の効用 高強度インターバルトレーニング（坂...
■ よもやま話 ローディーは朝食を食べるべきなのか
ローディーにとっての朝食の重要性について こういった食に関する研究った読んでいて楽しいです。 今回は、ローディーにとって朝食った大切だよ、という研究結果に関する記事となります。 こと「ダイエット」という観点では、「朝食を抜くと太る」「いやい...