■ ロードバイクと食べ物 ロードバイクでカフェインの効果を最大化する5つの方法
私の大好きな「ロードバイクと食」についての記事をまた見つけました。ロードバイクにおいて、カフェインがパフォーマンスの向上に寄与することについては以前紹介させて頂きました。カフェイン摂取すれば平均バワーが3%上昇する、という内容になっています...
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