■ トレーニング ケイデンスを見直した方が良いかもしれない話
ちょっと最近ケイデンスを軽視し過ぎていたかなー、と改めて反省。クロモリフレームの独特のしなり感が気に入っており、以前よりもケイデンスを低くして走ることが増えてきました。カーボンフレームに乗っていた時、快適と感じるケイデンスは85rpmの手前...
■ トレーニング 
■新製品・業界トレンド 世界初！ ワイヤレスブレーキシステムが登場
いやー、遂に来ました。ロードバイクにおいて、シマノのワイヤレスシステム（Di2）が遂に 105まで降りてきて、今後ワイヤレスシステムはこれまで以上に普及していくことでしょう。かくいう私も、「変速している感」が強い機械式が好きでしたし、わざわ...
■ サイクルウェア 【製品レビュー】モンベルの腹巻（ジオラインL.W. ウェストウォーマー）
もっと早く買っておけば良かった・・・。そんな商品ってありますよね。今年になって購入したウェストウォーマー、所謂「腹巻」ですが、もっと早くに導入すれば良かったです。これは良い。(adsbygoogle = window.adsbygoogle...
■ よもやま話 レーサーでもないのにレースバイクを買うべきではない
ちょっと過激なタイトルですよね。これが今の「主流な」意見だとは思わないのですが、「猫も杓子もレースモデル」という風潮に対する異論を唱える記事がありました。個人的にはとても賛同できる内容となっています。私も以前ピナレロのレース向けモデルに乗っ...
■ よもやま話 断食してたら走れない
この週末は11月の気候ということで、めっちゃロードバイク日和でしたね。私は走れませんでしたが・・・。(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});週末直前の夜中。突然腹部に差し込みが走り...
ファイントラック 【製品レビュー】ファイントラックドライレイヤーウォーム
ファイントラックのドライレイヤーベーシックについては、半袖と長袖いずれについてもかなりのヘビロテで愛用させていただいています。ロードバイクだけでなく、ジョギング時にもベースレイヤーとして使っています。汗抜けが良いのは当たり前なのですが、締め...
SRAM eTap AXS Garmin Edge に SRAM eTap コンポのバッテリーを表示させる方法
ちょっとオチはしょうもない内容だったりするのですが・・・汗現在使っているコンポーネントはスラムの eTap AXS なのですが、これらのコンポーネントについても、バッテリー残量をガーミンエッジ上で表示させることができます。なのですが、ちょっ...
■ ホイール 慢性腰痛の心理的要因について（ストレスで腰が痛くなる）
ロードバイクには楽しく乗りたいものですが、体の痛みがあると苦行になってしまいます。ロードバイクの場合、前傾姿勢を取ることから首や腰に痛みがあると長時間のライドはしんどいですよね。そこそこのお年頃になると腰痛持ちの方って多いと思うのですが、腰...
鍵 ABUSの鍵を購入（ABUS チェーンロック 1500/60）
先日ロードバイクで使う鍵が壊れてしまいました。ottolock は軽量な為、トイレ休憩だったらコンビニに立ち寄る位の時間であれば、特に問題なく便利に使える鍵として大変重宝していました。それでも、ABUS BORDO LITE MINI もあ...
■ ロードバイクにおける体の痛み バイクフィッティングで気をつけるべき点
ロードバイクを始めた頃には全く意識していなかったのに、実はとても重要なこと。それは「ポジション」です。一番最初にロードバイクを購入した際には、「自分の身長だとSサイズですかね」「そうですね」という会話だけでサイズ選択を行いました。エントリー...