■ ロードバイクのポジション 【自宅で熱成形】シマノカスタムフィットインソール（RC9）を購入
以前からトライしたいと思いつつ手を出していなかったものがあります。それが今回購入したカスタムインソール。先送りしていた理由ですが、まずはカント角の調整を先に実施したいとの思いから、バイクフィットのクリートウェッジの効果確認を優先していたから...
■ コンポーネント・パーツ
■ ロードバイクのポジション 
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） 【製品レビュー】Wahoo SPEEDPLAY ZERO （ショートインプレッション）
先日タイムからワフースピードプレイにペダルを交換したのですが、気がつけば500km程走りましたので、この辺りでファーストインプレッションをまとめてみたいと思います。Wahoo スピードプレイゼロ ショートインプレッション（500km走行）1...
■ メンテナンスグッズ 【製品レビュー】チェーン洗浄に最適（ダイソーのステレンストレイ）
とかくロードバイクはお金のかかる趣味。何とかお安く済ませる為に中華なものを取り入れたりしますが、やはり一番「してやったり」なのは、百均で良いグッズを見つけられた時ではないでしょうか。今回は、ここ最近で最も「大当たり」だった、ダイソーのステン...
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） 【絶望】固くてペダルにハマる気がしない（Wahoo SPEEDPLAY ZERO）
今回新たに購入したワフースピードプレイ。クリートのセッティング、ペダルの取り付けと順調に進みましたが、ここからが大変でした。スピードプレイのペダルは、クリップインが固いとは聞いていましたが、ここまでとは思いませんでしたよ・・・。新品のスピー...
ペダル（Wahoo SPEED PLAY） Wahoo SPEEDPLAY ZEROを購入！（取り付け編）
はい。買ってしまいました、スピードプレイ。ペダル回りに関しては、ロードバイクを始めてからというもの、本当に紆余曲折ありました。これまで色々と体験してきた結果、「この際気になるものは全部試してしまえっ！」と、ある意味開き直りました・・・汗で、...
Muc-Off C3 ドライセラミックルーブ 【製品レビュー】Muc-Off C3 ドライセラミックルーブ（ドライタイプ最強か！？）
ロードバイクにおいては色々な「沼」があるかと思います。サドル沼なんてよく聞く話ですよね。ビンディングペダルも各社それぞれ特徴のある製品を出していますので、自分に合うものを探し始めるとそこそこハマっていくと思いますし。ただ、それぞれ「そこそこ...
ペダル（TIME Xpresso） Qファクターを広げたらクリートキャッチし易くなった
ロードバイクのポジション。奥が深く、それでいてその時々の柔軟性や筋肉量、走り込んだ量に応じて微妙に変化してしまうという、ゴールの見えないもの。ポジション調整に関しては、サドル高から初めてサドルの前後位置、クリート位置、ハンドル位置と地道に調...
■ コンポーネント・パーツ 【製品レビュー】K-Edge チェーンキャッチャー（失敗と成功と）
忘れた頃にやってくるのがチェーン落ち。昨年数回やらかしてしまい、お陰でフレームは傷だらけに。その後はシフトチェンジに気を配ることでチェーン落ちは一切ありませんでしたが先日のライドでやらかしてしまいました。。。K-Edge チェーンキャッチャ...
ペダル（TIME Xpresso） クリートキャッチがし辛くなってきた（タイムのクリートを交換）
現在私はタイムのペダル（XPRESSO4）を利用しています。「膝に優しいペダル」という評判ですが個人的にはそれ以上に「クリートが外しやすい」「踏み面が広くてダイレクト感がある」という点をとても気に入っています。購入時にレビューをまとめました...
ペダル（TIME Xpresso） 【悲劇】タイムペダルのテンション調整はお早めに・・・
現在愛用しているタイムのロードペダル、XPRESSO4 はクリートの固定に板バネを使っています。この板バネのテンションは３段階で調整可能となっているのですが、購入から今まで、最も弱いテンションで使い続けてきました。購入から一年が経過したこと...