ドリンク ポディウムアイスの保冷効果や如何に
ポディウムアイスの保冷効果を実走で確認 今年にリニューアルされたキャメルバックのサイクリングボトル。 調子に乗ってポディウムアイスもポディウムチルも購入してしまいました。 キャメルバック ポディウムアイス（2019年モデル）を購入 : 昔チ...
■ コンポーネント・パーツ
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ドリンク エリートのボトルケージはアダルト製品（18禁）らしい
エリートのボトルケージがアダルト製品と認定されている・汗 もうタイトルが全てです・笑 そりゃもうびっくり。 事の発端は先日の記事にも書きましたが、夏場に向けてボトル２本体制にしようとしたら、現在使っているボトルケージの形状に合わず、思惑通り...
ドリンク ボトル２本体制への移行でつまづく（ボトルケージが合わない）
夏本番ということでボトル２本体制に 年初にツールケースを導入してからというもの、ボトルホルダーの内の一本には常にツールケースが鎮座しておりましたが、季節も夏本番。 そろそろボトル２本体制へ移管しないといけません。 ツールケース（R250 ス...
■ レビュー BBから異音が発生した為清掃してみた（BBの脱着方法について）
上り坂でBBから異音が発生したので交換してみた 現在のバイクは購入からほぼ９ヶ月。 まだ１年経っていません。 先代のロードバイクは約２年間乗りましたが、その間特にメカトラブルは発生しませんでした。幸運でしたね。 ただ、２台目に乗り換える前の...
■ ミニベロ 飛び散るスポーツドリンクに辟易
ドリンクボトルから飛び散るスポーツ飲料に悩まされる すっかり週末は息子くんとのご近所ポタリングが定番化しつつあります。 巡航速度もほんの少しずつではありますが上がってきているようで、自転車に乗り始める前は「年間走行距離の目標が50km」だっ...
パワーメーター 週末ローディー的パワーメーターの使い方（実践編・後編）
リアルタイムに疲労の蓄積度を確認する パワーメーターを導入してから気付けば数ヶ月が経過していますが、遂に当初思い描いていた使い方ができるように。 ライド途中で「自分はあとどれ位なら走れるんだろうか」ということを推測する、負荷のリアルタイムマ...
パワーメーター 週末ローディー的パワーメーターの使い方（実践編・前編）
実際の疲労度（主観）とTSSの値を比べてみるライド パワーメーター導入から苦節数ヶ月、なんとなく最初に設定すべきFTPが見えてきましたので、TSS（トレーニングストレススコア）がようやく「ある程度は」信頼に足る指標になりました。 ガーミンの...
ボトル&ボトルケージ ポディウムチル（2019年モデル）も追加購入
ポディウムアイスに続いて、ポディウムチルも購入（2019年モデル） はい。 ついつい買ってしまいました。 今年モデルチェンジしたキャメルバックのポディウムシリーズ。 ポディウムアイスは早速購入して気に入って使っていましたが、これから夏場に向...
パワーメーター 週末ローディーがパワーメーターを持つことの意味（パワーメーター奮闘記 最終章）
週末ローディーがパワーメーターを持つことの意味 特にレースに出るわけでもなく、短時間にがつん、とパワーを出す必要のない走り方をしている週末ローディーにとっては、「１時間でどれだけのパワーを出すことができるのか」という数字には、あまり意味がな...
パワーメーター FTP計測への道 〜ちょっと頑張って漕いでみた〜（パワーメーター奮闘記 第二章）
より正確なFTP計測の為に頑張ってみることを決意 前回、FTP計測の為に実走結果をもとに強引にFTP値を推測してみました。 ただ、強引な推測値なだけあって、推測値の幅が大きいわけで。 TSSが知りたい！！ その為にはFTP計測が必要（パワー...