■ トレーニング 【製品レビュー】中年ローディーを救うツール（トリガーポイント）
中年ローディーにトリガーポイントがどストライクだった話 私は既に四十路を折り返した中年おじさんなわけですが、四十を超えた辺りからちょっとしたことで筋肉を痛め易くなりました。 朝の通勤時に、赤信号に変わる直前に歩道を走って渡った時にふくらはぎ...
■ トレーニング 
Garmin ForeAthlete 745 【製品レビュー】ガーミン ForeAthlete 745 ファーストインプレッション【ライフロガー編】
ガーミン ForeAthlete 745 のライフロガー機能について（Vivoactive3 Music と比較） 書き始めるとだらだらと長くなってしまい、結局今回で３回目となってしまいましたが、今回は ForeAthlete 745のライ...
Garmin ForeAthlete 745 【製品レビュー】ガーミン ForeAthlete 745 ファーストインプレッション【アクティビティ機能編】
ガーミン ForeAthlete 745 のアクティビティ関連機能のレビュー（Vivoactive3 Music と比較） 前回は途中で力尽きてしまいましたが、引き続き ForeAthlete 745についてのファーストインプレッションをま...
Garmin ForeAthlete 745 【製品レビュー】ガーミン ForeAthlete 745 ファーストインプレッション【ハードスペック編】
ガーミン ForeAthlete 745 のハードスペックについてのインプレ（Vivoactive3 Music と比較） 色々と紆余曲折がありながらも我が家に迎えることとなった ガーミン ForeAthlete 745。 これまで使ってい...
Garmin ForeAthlete 745 ガーミン ForeAthlete745 を購入！
ガーミン ForeAthlete 745を購入 昨年はコロナ渦の影響で何かとストレスフルな１年になりました。 新しいカーボンホイールを購入したにも関わらず走りに行けず、１年を通してロードバイクを初めて以来もっとも「走れていない」１年となりま...
Squirt Dry Lube 【製品レビュー】Squirt Dry Lube 実走レビュー（まずは300km）
Squirt Dry Lube ショートインプレッション 昨年熱に浮かされたように買い求めた Squirt Dry Lube。 公式では持続距離 480km〜640km（300〜400マイル）とのことで、その実力にとても期待しているわけです...
■ ロードバイクと食べ物 ロードバイクにおけるカフェインの効果について（ライド後半の摂取が効果的）
ロードバイクにおけるカフェインの効果について 運動のパフォーマンス向上にカフェインが有効というのはよく聞く話かと思いますが、どの程度の分量を摂取すると、どれくらいの効果が発揮できるかについての記事がありました。 データ大好き人間には、こうい...
■ ライドレポ チューブレスタイヤのパンクで凍えるライド
チューブレスタイヤでリム打ちパンク・泣 自転車ブログを書いていると、何事も「これは良いネタになるから」と前向きに考えられるものですが、唯一そこまで前向きになれないアクシデントがあります。 パンクですね。 むかーしマウンテンバイクに乗っていた...
グローブ 【製品レビュー】finetrack(ファイントラック) パワーメッシュインナーグローブ
真冬の汗冷え末端対策に（ファイントラック パワーメッシュインナーグローブレビュー） 冬場のライドにおいて最も大切なことの一つに「汗冷え対策」があるかと思います。 寒さ対策として沢山着込むだけだと、汗抜けが悪くなり汗冷えしてかえって寒い思いを...
■ こばなし BONX miniで初ライド（低速回線だとダメダメでした）
■ BONX mini ショートインプレッション 昨年末に滑り込むように我が家に到着したBONX mini。 息子くんとのポタリングをより楽しいものにすべく購入したものになりますが、寒さも厳しくなってきたこんな真冬に届かなくても・・・と少し...