■ メンテナンス バーテープの巻き方を間違えるとこうなります（悪いお手本）
バーテープは正しく巻きましょう（失敗事例のご紹介） 今年に入ってから、初めてバーテープを自分で交換してみました。 ロードバイク購入から一年半ほど経過していた時期ではありますが、そこまでバーテープの劣化はありませんでした。 ただ、そろそろ違う...
■ メンテナンス 
Squirt Dry Lube Squirt Dry Lube 購入！（初のワックス系チェーン潤滑剤）
初のワックス系チェーン潤滑剤に挑戦（Squirt Dry Lube） 今年一番ちまちまとこだわったのは、チェーン潤滑剤のような気がします。 コロナ渦の影響もあり、室内でローラー台に乗る回数が増えたこともあって、チェーンの汚れが目に付くように...
■ こばなし お嬢様のクロスバイクを発注！（やっぱりコロナ影響あり・・・）
■ お嬢様のクロスバイクを購入（やっぱり試乗って大切） 子供の成長は早いもので。 我が家のお嬢様、サイクルベースあさひで購入したお子様用の自転車に乗っていますが、さすがにそろそろ限界に。 サドルを最も高い位置にセットしても、両足がべたっと地...
■ トレーニング ジョギングが想像以上に回すペダリングに役立つことが判明
筋トレが長続きしない人には、ジョギングが効果的かもしれないという話 最近になってジョギングを始めました。 昔から短距離のジョギングは好きでして、その時々で走ったり走らなかったりを繰り返しているのですが、ここ最近運動不足を感じるようになり、再...
MAVIC COSMIC PRO CARBON UST カーボンホイールのリム清掃（リベンジ）
カーボンホイールのリム清掃（リベンジマッチ） 現在私が愛用しているホイールはマビックのコスミックプロカーボンUST。 カーボンホイールとなります。 先日、リム清掃にチャレンジしてみたわけですが、敢えなく返り討ち（？）。 今回は別の清掃方法を...
■ よもやま話 期せずしてロードバイクの草レースを目の前で観戦することに
目の前で繰り広げられる熱き戦い！（横で光るブレーキランプが眩しい） 私はレースに出たこともないのですが、ツールドフランスとか、興味あるんですよね。 ただ、あれ見始めると確実にどっぷりハマって仕事にならなくなりそうで躊躇しています。 JSPO...
Squirt Dry Lube 最強のチェーンオイルって何だろう（買えないと欲しくなる）
買えないと言われると欲しくなる（Squirt Dry Lube） 今年に入ってからチェーンオイルをドライタイプに変更しました。 現在使っているのはフィニッシュラインのドライテフロンルーブ。 すっかり気に入って使っているのですが、ある週末にふ...
■ メンテナンスグッズ ホイールの振れ取りにトライしてみた（ミノウラ FT-1）
ホイールの振れ取りにチャレンジ！（ミノウラ FT-1） 先日、予期せず息子くんのホイールの振れ取りを実施しました。 ただ、振れ取りと言っても、この時は左右の触れが大きすぎてチェーンステーにタイヤが当たってホイールが回らないほどでしたので、そ...
■ よもやま話 気がつけばブログ開設３周年
祝 ブログ開設３周年！！ 自分で勝手に祝ってれば世話ない話なのですが・・・。 めでたく本日をもちまして、一つの節目として考えていたブログ開設３周年を達成することができました。 一つの節目ということで、自分なりに振り返ってみたいと思います。 ...
■ サイクルウェア ロードバイクにおける最適な冬用ウェアを機能性と気温帯から考察してみた
ロードバイクの最適な冬用ウェアを気温帯から考察してみる ロードバイクって、特に冬用のウェア選びは悩ましいですよね。 ロードバイク一年目は無理やりユニクロのスポーツウェアで乗り切りましたが、走っている時は暑くなるし、停車すると汗冷えで寒くなる...