■ よもやま話 美味しそうなランチに負けてしまうライド
ランチに釣られて早めにライドを切り上げることに 自転車で走るにはとても良い季節になりました。 今年は台風による影響もなく、存分にライドを満喫できるように。 なのに。 なぜかこんな時に限って自転車に対するモチベーションが今ひとつ上がらないんで...
■ よもやま話 
MAVIC COSMIC PRO CARBON UST カーボンホイールのリム掃除をしてみた（けれど・・・）
カーボンホイール（コスミックプロカーボンUST）のリム清掃をしてみた カーボンホイールデビューから半年が経過しました。 ライドに出かけられた回数は少ない為そこまでホイールのリムが汚れてもいないかな？ということで先送りにしてきましたが、ここら...
■ コンポーネント・パーツ 【製品レビュー】タブレットホルダーをカメラ用三脚に取り付ける（ローラー用タブレットスタンドのおすすめ）
タブレットホルダーを三脚に取り付ける いやー、本当に今回は小ネタです。 めっちゃ小さなネタです・・・汗 ローラー台の一番のお供って何でしょうか。 今だとZwiftが多数派なんでしょうかね。 私は圧倒的にAmazonプライムですね。 いずれに...
■ ロードバイクにおける体の痛み 腰痛回避のためにハンドルの高さを下げてみた
見た目や見栄より腰痛解消が大切なんです はい、今日もタイトルが全てです。 先日の時坂峠ライドでは、とにかく腰痛に苦しみました。 こんなに腰痛に苦しんだのは久しぶり。 下り坂で下ハン握り続けたことで、普段以上に前傾する時間が長かったことと、コ...
■ レビュー 【製品レビュー】マビック コスミックプロカーボンUST 6ヶ月経過レビュー
マビック コスミックプロカーボンUST ６ヶ月経過レビュー ロードバイクに乗り始めた頃に「カーボンホイール！？ そんな高いモンとても買えんわ」と思っていましたが、沼にハマると怖いもので、やはり欲しくなってしまうわけで。 私のホイール遍歴です...
オルトリーブサドルバッグ エアロシートポストとサドルバッグの相性問題（事故になるリスクも）
オルトリーブのサドルバックとエアロシートポストの相性問題 やけに大袈裟な書き出しですが、ある程度限られたシチュエーションで起きる問題となります。 私はオルトリーブのサドルバッグを愛用しております。 現在は新しいバージョンが出ておりますが。 ...
シューズ フィジークから全く新しいシューズが登場（VENTO STABILITA CARBON）
これは欲しい！ フィジーク VENTO STABILITA CARBON ロードバイク用のビンディングシューズは、これまで三足ほど購入してきました。 シマノのクリッカーシューズ、フィジークの三穴用、ロードバイクの二穴用と各規格毎に揃えてきま...
■ ライドレポ 久しぶりの峠ライドで腰痛に悩む（時坂峠）
久しぶりの峠ライドで腰痛に悩む（時坂峠） 夏の暑さが過ぎてからも、なかなかロングライドに出かけられていませんでした。 天気に祟られたり、用事で外出できなかったり。 9月末に出かけた宮ヶ瀬湖ライドでは、久しぶりにヘロヘロになったり。 やはり自...
■ コンポーネント・パーツ BB（ボトムブラケット）を交換してみる
走行距離が1万kmを突破したのでBBを交換してみることに ボトムブラケット（BB）の交換頻度は、1万〜2万kmだそうで。 当然、雨の中を走った頻度が多ければ早めの交換が良いでしょうし、峠も登らず平坦をのんびり走るライドばかりだったら2万km...
■ こばなし クロスバイクのホイールを交換（なんちゃってピナレロ化）
■ 息子くん用クロスバイク のホイールを交換する 先日息子くんのクロスバイクをメンテナンスしたわけですが、その際にホイールが激しく「振れている」ことを発見しました。 そりゃもう父親失格なんじゃないかという程、ぐわんぐわん振れていました。 応...