サイクルハウス 新車購入に伴い、車庫（アルミフレームサイクルハウス）を再整理
ロードバイクの屋外保管方法 皆さん、ロードバイクを屋内保管されている方が多いんですかね。 高い買い物ですし、屋外保管は不安ですよね。 分かってはいますが、我が家では屋内保管は許されざる道です。 そこで我が家で２年近くにわたって活躍してくれて...
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Pinarello おそらく今最も需要のないレビュー（ピナレロ GAN S）
ピナレロ GAN S ショートレビュー 2019年モデルでは新型プリンスの登場により廃盤となった GAN S。 おそらく、今更感ありありで最も需要のないレビューではないでしょうか。 それでも良いんです。 心折れることなく書いていきたいと思い...
■ こばなし こわくなんかないもんっ！！
雨の週末は図書館へ ライドに出かけられない雨の週末。 息子くんは雨だろうがほいほい友達と遊びに出かけますが、インドア派なお嬢様は本の虫。 借りていた本も読み終わってしまったということで、一緒に図書館にお出かけです。 借りていた本を返している...
Pinarello 2台目のロードバイクを注文！！（運命の出会いだよね）
２台目バイクとして狙うはピナレロプリンス 紆余曲折あって、想定よりは早いもののロードバイク２年生にして２台目のバイクを注文することを決意。 頭金を握りしめ、納期や在庫状況を確認しに比較的近所にあるショップに伺うことに。 狙うはコイツです。 ...
■ ロードバイク選び ローディー2年生が新車購入に至るまで
なぜ新車購入を決意したのか ロードバイク初めて2年。 今回2台目を購入することになりました。 むかーしマウンテンバイクに乗っていた時は、5〜6年くらいは乗り続けてから2台目を購入していました。 今回も、最初の1台を5年くらいは乗るつもりだっ...
■ トレーニング 運動強度（カルボーネン法）に基づく目標心拍数を意識して走ったらやっぱり楽だった
剛脚だろうが、長く走れるスタミナがなければ意味がない つい先日、遊び心からなんちゃってでFTPとか計測してみました。 １時間でどんだけパワー出せるんじゃい、ということですよね。 ただ、思ったことがあります。 「１時間って、大して遠くまで行け...
■ よもやま話 斜度15%の坂を心拍60で上れるようになったら要注意
乳バンド（心拍計）のベルト交換時期について 現在私は Garmin Edge を使っていますが、その前はキャットアイ のパドローネスマートを使っていました。 そのため、Garmin Edge 購入後も付属の心拍センサーを箱から出すのが勿体な...
■ こばなし 女の子って、ねぇ？
アクエリアス事件 そんな大層な話ではないですが。 それはある週末。 娘の習い事終わりに近所のスーパーに寄って、夜の食材やおやつを買い出していました。 最後、娘は自分のおやつを買いにお菓子コーナーへ。 夕方ジムに行って汗流そうかな、と思いアク...
ドリンク ロードバイク向けスポーツドリンクを成分面から比較してみた（後編）
スポーツドリンクをアミノ酸の観点で比較 スポーツドリンクでこんなに長々と書くつもりはなかったのですが、気がつくといつも長くなってしまいます・・・。反省。 前回はアミノ酸以外の成分について比較してみましたが、今回はアミノ酸で比較してみようと思...
ドリンク ロードバイク向けスポーツドリンクを成分面から比較してみた（前編）
改めてスポーツドリンクの成分を比較してみた 今までは特に気にせずに「味」の好き嫌いで気に入ったものを飲んでいましたが、成分面ではどうなんだろうと思った次第です。 いつまでもアミノバイタルウォーターやヴァームウォーターだけで良いのか、と。 成...