三本ローラー ELITE QUICK MOTION到着
■ 三本ローラー到着！！ペダリングフォーム改善に向けて一念発起、発注していた三本ローラーが無事到着しました。私が購入したのはエリートのクイックモーション。ただ、Amazonのレビューで、到着時にベルトが異なる場所にかかっていた為に分解して再...
■ トレーニング
三本ローラー Garmin Vivoactive3 Music vivoactive3 があればスピンバイクでもアクティビティ計測が可能に
■ スピンバイク付属のサイコンは信頼性が今ひとつ天気の悪い週末、ライドに出かけられないような日にはリーディングエッジのスピンバイクに乗っています。なんちゃって、でサイコンが最初から付属していますが精度は今ひとつ。ケイデンスはさすがに正確そう...
■ トレーニング 運動強度（カルボーネン法）に基づく目標心拍数を意識して走ったらやっぱり楽だった
■ 剛脚だろうが、長く走れるスタミナがなければ意味がないつい先日、遊び心からなんちゃってでFTPとか計測してみました。１時間でどんだけパワー出せるんじゃい、ということですよね。ただ、思ったことがあります。「１時間って、大して遠くまで行けない...
■ レビュー リーディングエッジ スピンバイク レビュー
■ リーディングエッジ SPN-ST13レビュー前回すピンバイクについての与太話を書きましたが、改めて購入から1年経ったんだ、と気づいてしまったので、ぼちぼちレビューとしてまとめてみようかな、と思います。(adsbygoogle = win...
■ こばなし スピンバイクでいつでもお気軽にトレーニング（のつもりが・・・）
■ 冬の寒さや雨に負けた時の為、スピンバイクを購入基本ロードバイクに乗れるのは週末だけ。平日だったり、天気の崩れた週末にもバイクに乗りたいな、という思いがありました。ただ、私が保有しているロードバイクは一台だけ。とっっっっっっっても綺麗好き...