■ コンポーネント・パーツ 【製品レビュー】K-Edge チェーンキャッチャー（失敗と成功と）
忘れた頃にやってくるのがチェーン落ち。 昨年数回やらかしてしまい、お陰でフレームは傷だらけに。 その後はシフトチェンジに気を配ることでチェーン落ちは一切ありませんでしたが先日のライドでやらかしてしまいました。。。 K-Edge チェーンキャ...
■ コンポーネント・パーツ 
ペダル（TIME Xpresso） クリートキャッチがし辛くなってきた（タイムのクリートを交換）
現在私はタイムのペダル（XPRESSO4）を利用しています。 「膝に優しいペダル」という評判ですが個人的にはそれ以上に「クリートが外しやすい」「踏み面が広くてダイレクト感がある」という点をとても気に入っています。 購入時にレビューをまとめま...
ペダル（TIME Xpresso） 【悲劇】タイムペダルのテンション調整はお早めに・・・
現在愛用しているタイムのロードペダル、XPRESSO4 はクリートの固定に板バネを使っています。 この板バネのテンションは３段階で調整可能となっているのですが、購入から今まで、最も弱いテンションで使い続けてきました。 購入から一年が経過した...
■ ライドレポ ゲリラ豪雨に御用心
お盆も過ぎて、ひと頃よりは少し暑さも和らいできた気がしますが、それでもお昼過ぎには余裕で30℃を超える日々。 なかなかお昼をまたぐロングライドにはでかける気になれず、ローラー台が捗ります。 先日のお盆休み、お昼前までは気温が30℃まで上がら...
お財布&スマホケース 【製品レビュー】バイシクルクラブバックポケットポーチが３年半越しにアップデート！
今回はバイシクルクラブ10月号の付録、バックポケットポーチのご紹介です。 私はバイシクルクラブ、サイクルスポーツと付録目当てで購入することが多いのですが、普段は付録だけ良くても記事内容も気になった時でないと買わないようにしています。 でない...
■ トレーニング 【製品レビュー】パールイズミ ベンチレーションパンツ
みなさんローラー台、サイクルトレーナーに乗っている時ってどんなウェアを着ているのでしょうか。 私は最初の頃はユニクロのスポーツウェアを着ていた時もありましたが、「パッドの厚みの分サドルが低く感じる」「1時間超乗る時にはやはりパッドが欲しくな...
■ トレーニング ジョギングがロードバイクに及ぼす効果
昨年秋から始めたジョギングですが、何とか今でも継続することができています。 別に市民マラソンに出場したいといった思いもなければ、トライアスロンにチャレンジしてみたいといった思いもなく、ただただコロナ渦における健康増進を目的としたものです。 ...
ボトル&ボトルケージ 【リコール情報】CAMELBAKボトルキャップが自主回収に
我が家でも愛用しているキャメルバックのポディウムシリーズ。 ワンアクションでドリンクが吹き出す飲み口が秀逸なドリンクボトルです。 以前旧製品も使っていたのですが、2019年にアップデートされてからは、飲み口の洗浄もし易くなり隙のない商品にな...
■ よもやま話 ビール大好きローディーの救世主・第二弾（アサヒビアリー香るクラフト）
お前さん、ロードバイクブログだよね？というツッコミは覚悟の上ですが。 個人的にとてもハマる商品でしたので・・・。 アサヒビアリー香るクラフト「も」美味しかった 1. コロナを受けて増えたもの〜運動量〜 コロナによる第一回の緊急事態宣言が出て...
■ よもやま話 カフェインの過剰摂取と骨の健康について（過剰摂取は危険）
今回も大好きな食べ物関連です。 これまでもこの手の記事、特にコーヒー（カフェイン）関連は多く取り上げてきました。 個人的にコーヒー好きで毎日一杯は飲んでますしね。 ただ今回はカフェインのネガティブ側面に目を向けた記事となります。 カフェイン...