■ よもやま話 ライド中に摂取すべき水分量はどのくらい？
ロードバイクのライドでは、水分補給を欠かしてはいけません。特に夏場はよく「15分に一度は水分摂取すべき」とか「1時間にボトル1本は飲むべき」とか言われますよね。でも考えてみてください。必要な水分量は、体重や年齢によっても変わりますし、ライド...
■ よもやま話 
チェーン メンテナンススタンドが使えない（ディレイラーガード）
ま、覚悟はしていたことですが。先日、思いつきからつけ始めたディレイラーガード。正確にはライトなどをつけるライトアダプターという製品になりますが、ディレイラーガードにもなるよね、ということで、家に眠っていたものを掘り起こして使っています。で、...
ボトル&ボトルケージ キャメルバック ポディウムシリーズが勢揃い（サイズ・重量比較）
ドリンクボトル。気がつくとどんどん増えていく不思議・・・。ロードバイク向けのポディウムシリーズは４種類。今回コンプリートしてしまいました。■ キャメルバック ポディウムシリーズを比較1. ポディウムシリーズは４種類ポディウムシリーズは４種類...
■ よもやま話 最もコスパの良いエアロ性能UP方法とは
結論は「だよねー」というものでしかないのですが。私がロードバイクを始めた頃は、「最もコスパの良い軽量化は何か？」みたいな話が多かった気がします。軽量化が一番重要、という風潮でしたね。それが今はエアロ至上主義。科学的なデータも添えられていたり...
■ コンポーネント・パーツ 【比較レビュー】シマノ105 Di2 vs SRAM Rival eTap AXS
日本国内ではあまりお目にかかれない SRAM vs シマノの比較レビュー。そりゃ、日本はシマノのお膝元。何かしら特別な理由でもない限り、シマノ以外のスラムやカンパを選ぶ必要はないですよね。105 も12速化、電動化されたこともあり、先行して...
■ ロードバイク関連ガジェット ガーミンから MARQシリーズ（第二世代）が発表
個人的にはとても買えないもので、まったくノーマークでしたが。ガーミンから超弩級スマートウォッチ、MARQシリーズの第二世代モデルが発売されました。第一世代が発売されたのが 2019年6月。製品寿命の短いスマートウォッチで 20万オーバー（モ...
■ こばなし 久しぶりに息子くんとライドへ（ホワイトデー）
世の中ホワイトデーですね。先日のバレンタインデー。我が家の奥様からは有難いことにチョコレートを頂きました。そんなわけで、以前から息子くんとは「３月になったらお母さんの好きなお菓子買いに行こうね」と話していました。そのお店が、我が家から10k...
■ ロードバイク関連ガジェット 【便利グッズ】ガーミンの充電用変換コネクタ
今回はプチ便利グッズの話となります。長らく愛用しているガーミンのスマートウォッチ。現在はForeAthlete745を使っています。ロードバイクに乗る時は心拍計として使えますし、ジョギング時のログ取得、その他もろもろライフログの取得から S...
■ コンポーネント・パーツ SRAMから新しい Force AXSが登場
SRAMからセカンドグレードの Force AXSの新バージョンが発表されました。近々納車される予定のロードバイクのコンポーネントは、SRAM Force eTap AXS。そうです。一度も使わないうちに、型落ちしてしまいました・・・。なん...
■ ロードバイク関連ガジェット Forerunner 965/265 が新登場！
ガーミンから新製品が登場しました。アスリート向けの新作スマートウォッチ、Forerunner 965/265です。実は今年に入ってから、今年発売されるガーミンのスマートウォッチ製品の予想を行っていたのですが、見事に予想は裏切られることに・・...