三本ローラー エリートクイックモーションの負荷装置用ストッパーを作成してみた
勝手に動いてしまうクイックモーション の負荷装置用にストッパーを自作してみたここに来て課題が発生した我が家の３本ローラー。愛用しているエリートクイックモーションには負荷装置が付いており、３段階から負荷を選択できるようになっているのですが、最...
三本ローラー 
■ ロードバイク選び PINARELLO PRINCE（2021モデル）発表！ GAN Sと比較してみた
PINARELLO PRINCE が刷新！いやー、ピナレロの2021年モデルが発表されました。個人的には大興奮ですね。個人的に「高すぎる&硬すぎる」DOGMAには縁がありませんので、2020年モデルとしてDOGMA F12が発表された時にも...
チェーン 【製品レビュー】フィニッシュラインドライルーブ ３ヶ月経過レビュー
フィニッシュラインドライルーブ ３ヶ月経過レビュー今年に入ってから、チェーンオイルをドライに変えてみたらどうだろう？という興味本位から、それまでのウェットタイプからドライタイプに変更してみました。奇しくもタイミングがコロナ渦と重なったことも...
■ ロードバイクにおける体の痛み 右左脚の長さ違いと膝裏の痛みとの関係性
左右の足で長さが違うことが判明ぼっちローディーの私にとっては、書籍が貴重な情報源。ライド仲間に先輩ローディーがいれば、色々と役に立つ情報を教えてもらう機会も多いでしょう。また、行きつけのショップで上客になればこれまた色々と教わる機会も多くな...
■ トレーニング ３本ローラー（ELITE QUICK MOTION）の負荷装置がイマイチ（タバタトレーニングを阻むもの）
ELITE QUICK MOTION（３本ローラー）の負荷調整機能がイマイチコロナ自粛が空けたとはいえ、週末になる度に天気はイマイチ。まったくライドに出掛けられない日々が続いています。そんな中、最近になった３本ローラーで少し負荷を上げたトレ...
Trek 新型Emonda SL 各モデルの違いを比較してみた
新型 Emonda SL の各モデルを比較（軽量化はどこまでできるのか）2021年モデルとしてEmondaが刷新されましたね。私の乗り方として、特にヒルクライムばかりではありませんので今まであまりEmonda に興味がなかったのですが、今回...
■ トレーニング 初めてのタバタトレーニングで玉砕
タバタトレーニングに初挑戦して敢なく玉砕タバタトレーニング。その名前だけは知っていたのですが、これまで私のような週末ローディーには無縁の世界だと思って特に興味を持つこともありませんでした。今回「何事も経験だよねー」と挑戦したところ、敢なく玉...
■ よもやま話 ローラー台に乗った後はめちゃめちゃ舐められるけど大丈夫？
我愛犬はローラー後は放っておくと延々と舐め続けるけど大丈夫？我が家では犬を飼っています。奥様は顔を舐められるのはあまり好きではないようで、マロン君が顔を舐めようとすると腕を突っ張って拒絶します。私の場合は気になりませんので、調子に乗っていつ...
■ よもやま話 初めてのクロスバイク選び（ディスクブレーキモデル）
初めてのクロスバイクにオススメなのはどれか調べてみた （ディスクブレーキモデル）私生活において「自転車乗ってまーす」という話をしていると、ちょいちょい相談を受けることがあります。「今度自転車買おうと思うんですけど、何が良いですかね？」正直、...
■ トレーニング 3回のショートライドは1回のロングライドに勝る（適切なライド回数とは）
週末１回のロングライドより３回に分けたショートライドの方が効果的正直「言われてみればそうだよね」という話ではあるのですが。私のような週末ローディーの場合、コロナ以前はどうしても「週末にロングライドをがつんと１回」「週中にローラー台に乗れれば...