クリートウェッジ クリートがズレてしまう（クリートウェッジが原因？）
ライド中にクリートがずれてしまう先日クリート ウェッジを導入しました。室内ライドでは何度も使っていたわけですが、導入後初めてライドに出かけた日のこと。最初は「以前よりもトルクをかけ易くなったかな？」ということで、かなり好印象だったのですが。...
クリートウェッジ 
■ トレーニング 真夏は運動強度が２割減になることが判明（夏の暑さと心拍数の関係性）
夏の暑さと心拍数の関係性について気温が上がると心拍数が上がります。ランニング系のブログ記事なんかを読むと、「夏場は逆手に取って心拍トレーニングをやりましょう！」みたいなものがあったりしますが、そこまでストイックな人ってそんなにいらっしゃるん...
パールイズミ 【製品レビュー】パールイズミ UVフェイスカバー（FA-3）
パールイズミ UVフェイスカバーを実戦投入（レビュー）コロナ渦真っ只中の頃、再びライドに出かけられる日が夢見て購入したグッズがあります。一つはキャメルバック のシャワータイプキャップ。こらちは既に何度か使用していましたが、未だお目見えできて...
■ ロードバイクのポジション 【製品レビュー】BIKE FIT Cleate Wedge（クリート ウェッジ）
足裏の傾き（カント角）をクリート ウェッジを使って補正してみた我ながらマニアックな領域に足を踏み入れたもんだと思っています。おそらく、プロのフィッティングとか受けるとこの辺りの補正も行うのでしょうが。先日、フィッティングをあれこれと模索する...
ボトル&ボトルケージ ２ヶ月ぶりのライド（シャワーキャップが大活躍）
キャメルバック シャワータイプキャップに救われたライド昨日、めっっっっっちゃ久しぶりにライドに出かけてきました。緊急事態宣言が解除され、梅雨入りする前に２度ほどショートライドに出かけることができたのですが、梅雨入りしてからというもの週末は天...
Garmin Vivoactive3 Music 【比較レビュー】Garmin Vivoactive3 Music用ミラネーゼベルト
Garmin Vivoactive3 Music用ミラネーゼベルトを購入我ながら呆れているのですが、また新たにガーミン用のベルトを購入してしまいましたので、紹介させて頂きたいと思います。今回購入したベルトで気づけば4種類目。ガーミンのベルト...
■ ロードバイク選び ロードバイクのジオメトリー（スタックとリーチ）
ロードバイクのジオメトリー（スタックとリーチ）について考えてみる先日ピナレロ の新生プリンスに関して記事を書きましたが、その際にスタックとリーチについて GAN S とプリンスを比較してみました。数値で「何ミリ変わった」というだけでなく、実...
■ よもやま話 気付くと財布からお札が消える日々
ロードバイク貯金のその後週末ローディーの「ピーク」って、いつなのかなと思う今日この頃。体力だけで言えば、20代なんでしょうね。ただ、何かとお金のかかるロードバイク。その特性を踏まえると、おそらく私が20代からロードバイクにハマっていたとして...
チェーン 嗚呼チェーン落ち（フレームがガリガリに）
初心を忘れた頃にやって来たチェーン落ちその存在を知ってはいつつも、完全に他人事だと思っているものってありますよね。例えばロードバイクを始めた頃にその存在を知ったパワーメーター。自分には関係のないものだと思っていましたが、今では自分の体調管理...
■ ロードバイクにおける体の痛み 足裏の傾斜（カント角）について調べてみる
足裏の傾斜（カント角）を確認してみるライドに出掛けられない日々が続きますので、何かできることはないかなー、とロードバイクのセルフフィッティングをあれこれと見直しています。ロードバイク業界もひと頃のブームが去ってしまったようで仕方ないのかもし...